Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

Все записи в «Последняя попытка.»

Обед

Автор - 23rd October, 2013

Йогурт и творог

писать буду теперь не так часто, много работы( 2 недели без выходных:( поэтому все будет кратко) если что напишу на неделе о своих результатах

но сказать могу одно- штаны жутко сваливаются:)) а вот вес встал( ну да ладно

купила себе классного кофе , пахнет ахх прям ммм обожаю :)) слабость моя жуткая

проще отказаться от мяса чем …

читай дальше...

Опубликовано в Последняя попытка. | Комментариев нет Меток нет

Завтрак

Автор - 23rd October, 2013

Вес стоит. Хотя брюки сваливаются сильно) буду реже взвешиваться, а то так мотивация пропадает и худеть кажется нет смысла

на завтрак

творог

каша (худеем за неделю ) овсяная , кстати вкусная, только не берите льняную))

кофе черный…

читай дальше...

Опубликовано в Последняя попытка. | Один комментарий Меток нет

Мои фото

Автор - 22nd October, 2013

Решила разместить свои фото)

добавляейтесь в инстаграмм

Chukulovanastya

И если хотите кидайте свои ссылки:)…

читай дальше...

Опубликовано в Последняя попытка. | Комментариев нет Меток нет

5 кило позади

Автор - 21st October, 2013

Ну вот и ушли эти 5 кило) и жить стало легче) впереди еще много не легкой работы) теперь нужно еще 5:) если все пойдет так шикарно, то это будет самое легкое похудение для меня:)

без спорта я раньше не худела)

сегодня на завтрак было: овсяная тарелочка, яйцо вареное и кофе

на обед ряженка 500 мл и персик



теперь мне нужно …

читай дальше...

Опубликовано в Последняя попытка. | Комментариев нет Меток нет

65.8 отвес завтрак и вчера

Автор - 20th October, 2013

В общем отпразновала др) не ела ничего зато напилась в кашу)

завтрак суп 100 каллорий

пол яблока

обед помело не знаю сколько)

весело было еще и отвес!…

читай дальше...

Опубликовано в Последняя попытка. | 5 комментариев Меток нет

Обед и вопрос(рацион)

Автор - 18th October, 2013

Йогурт питьевой и яблоко

Я  наедаюсь этим количеством еды!и не нужно писать что это не нормально. Я считаю это нормальный рацион. Что тогда для вас нормальный рацион?…

читай дальше...

Опубликовано в Последняя попытка. | 8 комментариев Меток нет

Контроль над собой. Победа над первым срывом.

Автор - 18th October, 2013

Я научилась контролировать себя.

Вчера вечером было желание съесть чего нибудь и выблевать. Дошла домой и поняла что мне это не нужно. У меня  и так все хорошо. Скидываю по 300-400 грамм стабильно. Но, черт, мне этого мало! Я хочу скорее увидеть желаемый вес  хочу быть довольна своим отражением в зеркале и не думать о том что я толстая.  Я …

читай дальше...

Опубликовано в Последняя попытка. | 4 комментария Меток нет

67.4 завтрак

Автор - 18th October, 2013

Встала на весы отвес 300 грамм) ожидала большего, но все же) готовлю завтрак, точнее варю яйца к нему) сегодня мой рационы такой:

290 гр йогурта

творог обезжиренный 170

яйцо вареное 1 шт



лучше не пить конечно эти йогурты, они напичканы всякой химией, да и калорийные достаточно, в них нет ничего полезного:( но раз папа купил, да и выбора нет, придется …

читай дальше...

Опубликовано в Последняя попытка. | Комментариев нет Меток нет

Обед

Автор - 17th October, 2013

Сегодня на одел съела кашу и батончик, выпила кофе без сахара:)

работы куча просто,  есть не хочу больше, каша ужасная просто фу) льняная) не берите такую никогда) батончик тоже подвел немного) завтрак конечно был гораздо лучше и вкуснее)

овсяночка куда лучше) не берите льняную)))

надеюсь завтра увижу снова отвес) настрой замечательный просто! Так легко я никогда не сбрасывала! Чувствую себя …

читай дальше...

Опубликовано в Последняя попытка. | Комментариев нет Меток нет

Завтрак и отвес!

Автор - 17th October, 2013

Всем привет

встала с утра на весы 67.7 ) надеюсь успею к выходным еще немного скинуть)

не вериться что без тренажерного зала можно скидывать так легко киллограммы)


завтрак: каша овсяная и батончик черничный…

читай дальше...

Опубликовано в Последняя попытка. | Комментариев нет Меток нет

Интересно

Новые комментарии

Облако меток