со вчерашнего дня не ела ничего, пью только воду.
днём нормально себя чувствовала, сейчас не очень, есть хочется, даже не есть, а желудок побаливает слегка.
завтра планирую на 50 ккал максимум чего-нибудь съесть и то к вечеру, чтобы не было потом желания (надеюсь )к ночи чего съесть
таблетки закончились, надо ехать за рецептами(
…
Опубликовано в do or die | Комментариев нет
долго не писала..
переменные зажоры и маложрание, вес колеблется
с понедельника решила на голод от 3х дней, а так дальше буду смотреть + ещё немного спорта, надо подтягивать фигуру.
в отношениях всё нормально, в учёбе и с друзьями тоже, всё, в общем, нормально, кроме родителей…
…
Опубликовано в do or die | Комментариев нет
второй день на маложрании до 300 ккал в день где-то. утром пью кофе б/с с одной шоколадной конфетой (решила что лучше я буду съедать чего-то вдерного и сладенького утром, чем потом срываться на ночь), потом в течении дня кефир/чай/вода и жвачки жую.
купила весы наконец-то нормальные, теперь слежу за весом более тщательно.…
Опубликовано в do or die | Комментариев нет
Вечер прошёл замечательно. Съела совсем немного (половину где-то “Цезарь” с креветками и выпила бокал вина), заметила что сильно быстро начала пьянеть , правда не могу понять из-за чего. Получила милый подарок (духи, цветы) В целом, я довольна. На выходных поеду к родителям, придётся там ещё за столом кушать и уже не один салатик
С понедельника или вторника планирую на голод, …
Опубликовано в do or die | 2 комментария
сегодня ДР, наелась короче, но настроение хоть более-менее… с понедельника держалась на маложрании, входила так сказать в прошлый режим питания…
Опубликовано в do or die | 2 комментария
Сегодня всё в порядке, ем как и планировала: никаких вредностей, уменьшаю калории. скоро ДР так что планирую не есть много хотя бы до него.
настроение стабильно хорошее, только в отношениях не понятно что, даже не в отношениях, а во мне. ну ничего, постараюсь разобраться.
всем счастья )…
Опубликовано в do or die | Комментариев нет Меток нет
жру неделю, поэтому писать даже особо ничего не хочется..до лучших времён…
Опубликовано в do or die | Один комментарий Меток нет
настроение нет никакого.
родители раздражают, переругалась с мамой.
в желудке не понятно что, тяжесть, плохо, ночью не могу спать, поэтому следовательно не выспалась ни грамма. скорее всего, просто не привык к такому количеству еды, в понедельник-вторник урежу калории, буду есть что-то более-менее полезное, потом на голод. думаю ещё сесть на диету Кима Протасова, но не знаю, когда я могу много …
Опубликовано в do or die | Комментариев нет
приехала, всё вроде бы нормально.
вечер/ночь провела с друзьями, повеселились, сегодня (в субботу) будет также)
единственный “-” это то, что я ем и причём много, остановиться не могу + алко, надеюсь, я немного это сброшу, своими походами днём по магазинам и вечерней прогулкой)
вновь все мои близкие подруги и мать сказали, что я похудела. приятно :3…
Опубликовано в do or die | Один комментарий
позавчера поголодала, вчера сделала выход, выпила бисак, сегодня на утро творог
настроение хорошее, хочу домой к родителям уже…
Опубликовано в do or die | 2 комментария Меток нет
