Анорексия, булимия, ожирение и диеты

С наступлением октября мне почему то было очень-очень плохо.. Может это какая то осенняя меланхолия, не знаю. Хотя погода отличная, очень тепло, все равно хочется целый день лежать под одеялом. Но совсем нет времени, не спала уже 2 дня. Всю ночь делаю уроки, выпиваю много кофе, лопаю орехи и шоколад)) Но как ни странно не поправляюсь, вес держится. Но чувствую …

читай дальше...

Приветик всем. В последние дни так все навалилось, я устала от всего. Учиться что то тяжело, хотя раньше проблем никаких не было. Может от того что не высыпаюсь. Похудела до 49кг, не хочу больше худеть, пытаюсь есть нормально, но не могу перебороть страх перед многими продуктами. И не из за того что калорий много, мне кажется что все вредно. Вчера …

читай дальше...

Сегодня была в больнице, врач сказал взвеситься) Я так обрадовалась, дома то весов нет. Вес составил 52 кг. Я старалась не показать свою радость при маме, но в душе все ликовало. Вся это психотерапия ерунда полнейшая, страх поправиться никуда не исчез и я по прежнему не ем многие продукты. Уже неделю как принимаю прозак по 60 мг в день. Переношу …

читай дальше...

Привет всем, не заходила сюда больше месяца, так как лечилась. После последнего срыва я была в депрессии ужасной, плакала, ела, блевала и снова плакала.И этот кошмар продолжался 2 недели. Я жила одна все это время, некому было остановить меня. Срывы по 5 раз в день, мое горло воспалилось и я уже просто не могла блевать. Но перестать жрать не могла. …

читай дальше...

Вчера  я давала себе обещаний перейти на дробное питание. День прошел идеально, позавтракала кофе и яичными белками, 2 завтрак – кусочек соленой семги и 150 гр тунца на гриле. На обед съела пару яблок и слив. И чувствовала себя прекрасно, занималась на тренажерах, купалась и парилась в сауне. Оздоровительный день так сказать. А когда вечером приехала домой, то обнаружила там …

читай дальше...

Прошло три дня с последнего срыва, и эти дни были для меня тяжелыми. Я словно наказывала себя упражнениями за прошлый раз. Ела на завтрак 2 отварных яйца, желток правда выбрасывала, на обед пачку творога 0% жирности, там 180 гр и на ужин кусочек курицы. Никаких фруктов, каш на воде, овощей, даже кофе не пила. Сегодня проснулась очень рано, в 6 …

читай дальше...

Вчера вечером я боролась с голодом. Это было ужасно, думаю не надо говорить кто проиграл. Булимики не контролируют это чувство. Я держалась так долго без срывов, без блевки, но не продержалась. Может это оттого, что за последнюю неделю я ела слишком мало и изматывала себя бегом, а может потому что я вчера целый день плавала, а это жутко провоцирует аппетит. …

читай дальше...

Вчера я прочитала книгу про Жюслин, и много статей про булимию и анорексию. И почти везде пишут, что нарушение пищевого поведения связано с детством, с отношением с мамой. Я вчера вместо встречи с друзьями устроила себе вечер терапии, пыталась вспомнить себя в детстве. И если честно не было никакого дефицита любви ни тогда, ни сейчас. С матерью отношения прекрасные, она …

читай дальше...

Кажется что мое самолечение может обернуться ужасными последствиями. Здоровое питание стало переходить в манию. Я полностью отказалась от сладкого, жирного, соленого, мяса и нормальной еды вообще. Вкусная еда приводит меня в ужас. Позавчера с мамой ходили в супермаркет. Я хотела на обед съесть творог и не могла найти 1%, там был только 3% жирности. В принципе он считается обезжиренным и …

читай дальше...

с момента последнего срыва прошло 12 дней. По моему это впервые с тех пор как я поняла что у меня булимия. За эти дни мне пришлось очень сдерживать себя, отгораживать от еды.  Питание у меня теперь по часам, я ем только правильную на мой взгляд пищу. Стараюсь даже не смотреть на сладкое и жирное, а то я знаю себя, стоит …

читай дальше...