Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Ожидала привес, потому что мать уговорила вечером на картошку с мясом и сладким перцем. Не успела всё выблевать, когда пришла в себя, потому что она всё время была со мной, а в доме стояла почти гробовая тишина. Отвес есть, но маленький. Минус 300г.
Теперь у меня есть мотивация ещё и для спорта – шикарные новые кроссовки. Дописываю пост и ухожу …

читай дальше...

Ненавижу ссоры. Из-за вчерашних конфликтов было два срыва. А после девяти я вообще психанула и умяла 95 г (!) сладющего кекса с глазурью. Снова утром плакала перед весами. Из 1,6 сброшенных вчера кг 1 вернулся.
Чтобы избежать таких срывов и зажоров я решила перейти на подсчёт ккал. Теперь ем 1/4 от нормы. Острого голода и желания опустошить холодильник не испытываю. …

читай дальше...

Хочу поделиться с вами своим первым достижением: сегодня отвес составил 1,6 кг. Первая наклейка в мой календарь)
Всем хорошего настроения, а худеющим – больших отвесов)…

читай дальше...

Решила клеить по одной наклейке на настенный календарь за каждый сброшенный килограмм.

Общий план:
(1) до лета – 10 наклеек
(2) за лето – 20-30 наклеек
(3) за осень – 10-15 наклеек
(4) за декабрь – 5 наклеек.

Если соберу до НГ 45 наклеек – то поеду в другую страну на праздники.…

читай дальше...

Вот и закончился вчера семейный праздник, который оставит меня спокойно жить ещё на три месяца. Никто не будет меня соблазнять жирными блюдами или сладеньким. Вчера я впервые в жизни даже не попробовала торт. И уж сегодня я ему точно не сдамся) Единственная маленькая грусть – привес 300г (родители вынудили меня сесть с ними за стол и постоянно накладывали мне всякой …

читай дальше...

Привес за сутки: 1,3 кг. И почему я не пошла и сразу всё не выблевала? Какая же я идиотка. Сегодня снова только вода с лимоном и мкц. Я ни за что не дам себе сорваться.…

читай дальше...

Сегодня отвес всего 300г. Это так обидно. Желудок вчера весь день болел. Плюс сердце. И был какой-то адовый упадок сил. Ещё и с любимым человеком всё не ладится уже какое время. Проплакала вчера весь день и половину ночи. Хочется сесть в тёмном углу и есть-есть-есть-есть. Пока дурно не станет. Знаю, что потом буду ненавидеть себя за всю эту еду и …

читай дальше...

Жутко боялась подходить к весам, а потом плакала, когда увидела отвес в 500г. Разве может быть мотивация лучше?
Половина дня прошла спокойно. Только 5 таблеток мкц и вода.
Очень хочется побыстрее справиться со всеми домашними делами и заняться йогой. Знаете, у меня есть маленькая мечта. Когда я похудею до веса, с которым хотя бы не буду стесняться показаться на людях, …

читай дальше...

А кто это у нас сегодня был недоволен маленьким отвесом и сорвался? А кто это сожрал омлет с горошком и овсяными хлопьями, два куска жареного хлеба и две охотничьи сосиски? Да это же я! Стыд мне и позор. Ещё и чёртов звонок в важный момент. Если бы не ждала очень важных новостей насчёт учёбы, то пошла бы и избавилась от …

читай дальше...