Анорексия, булимия, ожирение и диеты

С утра был такой настрой, много сделала – убралась в кватире (пропылесосила), вымыла обувь, сделала педикюр, дважды выгуляла собаку, посмотреола одну серию сериала…

Потом приехала мама. Я пообедала до нее, попила чаю, легла еще пару серий посмотреть, думаю щас немного погодя сделаю статью, и приготовлю семинар. Хрена…

Настрой весь куда-то делся. Кажется все так сложно, так тяжело. Статью делать не могу – голова не варит вообще. Маникюр – лень. Даже голову помыть и то кажется чем-то нереально сложным.

Настроение резко упало. Накатила депрессия.

Надо было с учебных дел день начинать.

Завтра кажется чем-то нереальным. Идти в люди. Я никая. С трудом представляю как отсижу со совими студентами  пару. Хорошо хоть половину пары они К/Р пишут, я просто посижу, книжку почитаю. Читаю бред какой-то… автора не помню. Называется бред Делириум. Про то как людям прививки от любви делают и они живут припеваючи. Может правда?

Как узнала о смерти бабушки, заметила что вечера самое тяжелое. Я одна дома, и я маюсь. Раньше спортом занималась, кино смотрела. А сейчас не могу. Сериал смотрю по инерции, спорт вообще из области фантастики. Любое движение вызывает отвращение.

Быстрее был прошла суббота. Я сяду на диету. Иначе свихнусь от этого подсчета. Постоянно думать что и сколько. Мне нельзя так много думать о еде.

Меня и так не оставляет мысль об одном месте (где продается много разных вкусняшек), мимо которого я иду когда езжу к бабушке с дедом… хм, теперь надо говорить к деду. Он теперь один. Вот думаю может купить на субботу себе там чего-нибудь… Я просто в пятницу к нему поеду еду готовить на поминки, и останусь у него ночевать –  субботу с ранья на кладбище, смысла нет домой в центр ехать. А в субботу встану и вкусняшками позавтракаю… Точнее нажрусь снова как свинья!!!

Ладно, сейчас главное завтра пережить. После пар встречаюсь с подругой. Она считает что мне надо выходить (я бы употребила слово выползать) из своей апатии… Я бы предпочла сидеть дома безвылазно. Но я бы это всегда предпочла, всему. Так вот о завтра – мы в кафе посидим. Я не против там пожрать, но тогда придется почти не завтракать… Встречаемся в 14 часов. А встану рано скорее всего. Хотя спать можно смело до 10. Но организм мой штука непредсказуемая, спит много только когда в зажоре. Расслабляется наверно.

В общем подумаю что делать. Когда я на диете и контролирую ситуацию могу хоть где бывать и не жрать! Пью чай, кофе, курю и все ок. Но сейчас опасный период, могу слететь конкретно. Даже сигареты не держат, не успокаивают. Кстати, странно, но курить совсем не хочу… Сегодня вообще не курила.

В общем хватит воду разливать, напишу как питалась.

1. ну завтрак понятно, уже писала – бутер с сыром и шоко, кофемилк – 303 кк.

2. творог и банан, кофемилк – 302 кк.

3. 100 гр мексиканской смеси, 107 гр. куриного филе из пароварки, на десерт 50 гр. творога и 50 гр. дет.пит. – 250

4. творог 180 гр. и кофемилк. – 182 кк.

молоко за день – 50 мл. примерно – 25 кк.

итого день =  1062.

Вполне)