Так как мне надоели истерики каждый день, то я решила покончить с этим.
Хочу нормально питаться, хочу не думать о еде, хочу избавиться от истерик каждый день по поводу своей фигуры.
Ну разнесет до 42-3 обратно, и что теперь? Жирной я не стану.
Надоели скандалы с домашними, окружающими.
Надоело, что силы то есть, то их напрочь нет, что с кровати еле-еле встаю.
Решила в зеркало вообще не смотреть, а взвеситься через месяц. В любом случае, если что я смогу похудеть обратно..
Так вот.
Бабуля напекла плюшек всяких, булочек. Я уже месяца 4 отказывалась их есть, и, конечно, она жутко обижалась. Вчера опять из-за этих плюшек ругались.
Хотя я тааак хотела съесть хоть одну Тт
Но, когда я подсчитала калории в случае, если я съем эту плюшку, то вышло где-то 550 ккал.(Ой, как много. Ну не дура ли?)
Так вот, всю ночь и утро я думала об этой плюшке. Вообщем, утром я взвесилась, вес тот же. 40.5 кг(причем я пью очень много, 4 чашки чая утром, еще много воды).
Потом пошла в магазин, по дороге решила, что съем я эту плюшку, когда начинала худеть, ела одну, и нормально, все равно вес падал(порции еще ела тогда больше, сыр себе позволяла). И съела..Она была маленькая, так хотелось еще. Но я себе больше не позволила. Зато мама с бабушкой так рады были 
И настроение лучше стало
Ну, мой рацион сегодня такой
З:Йогурт(0.1%), яблоко
О:гречка с фасолью отварной, плюшечка
На ужин как всегда – творог с ягодками, мб пол яблока съем..
П.С плюшки бабушка печет без яиц:)