Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Хлеб ржаной – 7р

Варенье из яблок – 4 гр

Творог нежирный – 20 гр

Картофель отварной – 100 гр

Морковь – 20 гр

Рыба отварная – 15 гр

Бананы – 250 гр

Калорийность – 362

Белки – 12

Жиры – 1,4

Углеводы – 76

Да,может этого и мало для некоторых,но для меня это много.Очень много.   После еды я начинаю суетливо двигаться,переставлять вещи с места на место,пылесосить,бегать,прыгать,висеть на турнике.Я НЕ могу заставить себя сесть.Я боюсь,что вся эта еда отложится у меня на бедрах,ягодицах,талии…Я боюсь жира.Боюсь опять весить 56 кг.

Зимой я впала в глубокую депрессию из-за дурацкой любви и дружбы…Ела,ела,ела…Никуда не ходила.Смотрела телевизор,читала…А на весах уже вместо 48 кг набежало 50,потом 54,56…Я сходила с ума от этого,но продалжала заедать свои мысли,прятать чувства в жировых складках.Мне стнаовилось стыдно от своео отражения,28 размера джинс.И это с 25…Я не плакала и упрямо улыбалась и занималась спортом:качала пресс,приседала и т.д.Я не могла отказать себе в вкусной еде.Это выше мои сил было в тот момент.Весной ушли 3 кг.Я была рада.Летом ушли еще 3 кг.Я летала,порхала,но понимала,что я жирная.Затем,мама убрала весы от меня.Ничего не объяснив.Тогда я стала измерять талию,бедра,грудь.Грудь – мое самое проблемное место.Ее просто нет.Хотя нет,есть.Как у 12-летней девочки.Хотя у них сейчас явно больше грудь уже…Я стала есть меньше.Отказалась от хлеба,жирного,жареного,пелеменей,майонеза.Это было не сложно.Но отказаться от сладкого я не могла.Но я не отчаивалась.1 кг ушел.Я добавила спорт.Записалась на волейбол,не смотря на мой рост 158 см,меня приняли. Стала активнее выполнять упражнения.Вскоре я могла есть по 500 калорий в день и заниматься при этом спортом.Но выдерживала я лишь 3-4 дня.А потом мне стало страшно:начались приступы обжорства,голодания,появилось желание отдать еду унитазу.Пару раз я подходила к нему,наклонялась и в ужасе бежала оттуда.Мне было страшно.Я много читала и об анорексии,и об булимии и поэтому опняла,что до мии мне недалеко осталось.И теперь вы сами можете наблюдать,что со мной происходит.Я вешу 48 кг.Вес вернула. – 8 кг за 7 месяцев.Но мое желание похудеть стало навязчивым.Я думаю лишь о своем весе,несовершенстве.В Интернете ищу новые способы похудения и боюсь снова поправиться.Чертовы идеалы этого мира меня доканают…

(извините,если есть опечатки)