прошу совета.
Опубликовано в надежда не умирает. | 8 комментариев Меток нет
Код ссылки на запись:Опубликовано в надежда не умирает. | 8 комментариев Меток нет
Код ссылки на запись:
что именно вы едите каждый день и во время срывов?
из=за чего у вас перепады настроения?
Банально, но, когда чувствуешь, что срыв, то беги быстрее из дома. Позови кого-нибудь(при людях ты же не будешь этого делать). Тут главное сдержаться один раз. По крайней мере у меня так.
Один раз себя пересилила – уже долго воздерживаюсь
я могу держаться.могу день.могу два.но будет хуже и я наверстаю все эти воздержания.
ем я все.дошираки,сгущенку,мороженое,много всяких пародий дешевых на мясо(паштеты колбасу и прочее),вафли,пряники,халву и кучу кучу яиц,хлеба,майонеза.
просто все что меня так сказать ублажает.
бежать не получается.вернее получается,НО я возвращаюсь и снова все наверстываю
вы боитесь поправиться?просто пытаюсь понять,от чего срывы?
да,боюсь.но срывы то не поэтому.просто постоянное желание надраться.тот самый волчий аппетит,который не дает покоя ни днём,ни ночью.
и я постоянно ем,ем и ем.да,блев-следствие,но лечить надо именно обжорство.
все испробованые способы не помогли.пожалуй,все существующие.
я чувствую что это именно какие то психологические причины.но не могу понять что.читаю психологию и чувствую что ответ близок.но его все нет.
давай по порядку.
какие отношения с родителями
есть(был) ли парень(подруга)?
чем увлекаешься?работа,хобби?
Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.
здравствуйте!
я новенькая и у меня булимия.
начиналось все полгода назад.сначала редко,затем переросло в ежедневно.много много ем.блевать даже не хочется.но я заставляю себя,ибо не хочу жиреть.
вес на сегодняшний день 53 кг.
идеально было бы 50.но мне не столь важно это.главное лишь НЕ ПОПРАВИТСЯ.
срывы сейчас по несколько раз в день и ничего не спасает.
я готова лечиться(хоть все нутро сопротивляется этому)…и я буду здоровой.
хочу получить отличное образование(ин.яз) уехать заграницу навсегда.хочу быть многодетной мамой.
родные,подскажите.как избегать срывов?как настроиться и начать наконец себя контролировать?
(после срыва всегда мучает гипогликемия,хотя свой сахар достаточно высокий(6)…и я снова и снова нажираюся)