девочки кто-нибудь знает какой жирности получится кефир, если взять молоко домашнее, довольно жирное, там даже сливки образовались когда оно отстоялось, я в шоке была))), так вот это молоко и в качестве закваски кефир 2,5 %? сижу на этом кефире сегодня, и завтра тоже, хорошо бы и в пятницу. это НЕ для похудения!! у меня был ужасный зажор и 5 дней подряд пила сенну, думаю ничего кроме кефира я переварить не в состоянии.. так что заселяю в себя всякие бактерии полезные.
ну я его считаю как ряженку 6%, выходит 1000 ккал в день, вроде норм, похудеть не должна? а то мне нельзя. пытаюсь приманить кд. не понимаю почему не идут, у меня вес 47 кг, при росте 165, и я ем довольно много жиров… пропали в 45 кг, в ноябре, потом в феврале вернулись, но я стала весить 47, распсиховалась, ну голодала, и теперь их нет! еще рано паниковать или как? мама грозит к врачу отвести если к маю не вернутся.. может есть какие-то особые продукты что на это влияют? помогите если кто-то знает, а то ужасно боюсь что пропишут гормоны…
+ 1000 к вопросу, а то я уже заждалась как-то их…