1.Жадность.Ода,я люблю чтобы все доставалось мне,если халявная еда то просто сносит крышу.-уже успокоилась,учусь делиться,халявную еду на праздниках и т.д.и т.п. стараюсь игнорировать.
2.Стрессы,заедание тревоги-очень часто переживаю и убиваюсь из-за пустяков.
3.Нелюбовь к себе-если человек себя любит.то он будет кушать полезную пищу в норм.количествах,а не обжираться до отвала и идти к унитазу.
4.Холод,потом обжирание-к унитазу-и так понятно,не было б первого,не было б и второго
5.Ощущение полного желудка-вот это у меня появилось только недавно.Даже если внутри только пустой чай,но мне противно и хочется чтоб внутри было пусто-наверное,стоит следить за кол-вом и пищи и жидкости.Возьму норму стакана максимум.
6.Диеты-зло просто,все что сбросила набирается опять,так как после диеты следует вознаграждение,перерастающее в пищевую оргию
7.Сладкое-очень и очень часто провоцирует срывы,в голове отключается мозг и начинается тупое пихание еды в себя
Под каждым пунктом готова подписаться и моей тоже!!!
Остается что-то делать,тяжело,но надо,иначе этот ад никогда не кончится!!