Здравствуйте! На меня напал жор, я объелась, мне безумно плохо. Боюсь завтра на весы даже вставать, как думаете могу по жиру набрать что то?
каша овсяная
3 бутерброда с не жирной сметаной
3 рисовых пудинга
мюсли
2 яблока
Курага
Хлеб зерновой ( думаю грамм 300)
2 помидора
Мне плохо живот разрывается….
Как думаете, потолстею? 
даша. ты не худеешь потому что ты срываешься на угли. пока я вижу один пост о срыве. но думаю случай не единичный. думай сама как поступить. и дело не в том надо худеть или нет.просто сам по себе срыв ничего хорошего за собой не повлечет. ты догадываешься наверное.