Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

Помогите, пожалуйста

Автор - 16th August, 2012

Сюда я пришла за помощью.

Уже давно читаю тутошние блоги, и вот сейчас решила зарегистрироваться.

В начале мая 2011 года я решила худеть, все шло хорошо, упражнения разные делала, правильно питалась, после 6-ти не ела. К началу июня 2011была 61-62 кг. Так радовалась, так воодушевилась. Продолжила худеть,но уже с помощью диет, пол диеты – срыв, пол диеты – срыв. И таким образом дотянула до декабря на 55 кг. Потом вес скакал 55-56 и в январе, а точнее, 10 января, я уехала с семьей во Флориду на 2 недели. Перед поездкой сказала себе, что буду там кушать то, что захочу. Кушала там нормально, вкусно, не объедалась. Вес там был 57-58 кг. Когда приехала, дала себе волю. Просто не в состоянии была себя держать и постоянно ела-ела-ела, потом пыталась голодать, но тщетно. И вот всё это время я то 58, то 59, то 62,  вес в этих районах. Конечно, на 58-ти он задерживается максимум на 2 дня. Последние 2 месяца могу спокойно поголодать 4-5 дней, безо всякого желания покушать, но потом наступает криз. И он затягивается на 4-5 дней, а то и до недели доходит. И все что я скинула, я набираю. Во время остановится не могу. Заметила, что могу голодать безо всяких усилий, если есть какое-нибудь хобби, увлечение. А если его нету, то все мысли о еде, о весе, о внешности. Наступает скука и я не знаю, куда себя девать, еле сдерживаюсь, что бы не пойти покушать. И в конце концов я срываюсь. И вот совсем недавно до меня наконец дошло, не я уже управляю собой, а еда. Я уже иду у нее на поводу. Раньше я решала, буду я есть или не буду, раньше я ощущала чувство голода именно тогда, когда желудок был пуст. А сейчас всё в чертовой жопе, меня не покидает чувство голода практически никогда, будь-то я не ела день, будь-то мой желудок рвется от перенасыщения. И я ничего не могу с этим сделать. Я уже просто боюсь, что дальше? Каждый вечер я пью слабительное, ибо страх запустить себя совсем сильнее. Много раз хотела пойти и проблеваться после еды, но не делала этого. Или же от страха стать булимичкой, или же от неприязни, или же от того и того. Вот сегодня думаю поговорить об этом с мамой, ибо больше не могу. Думаю, обратиться к врачу за помощью, сама я не могу себя держать, мама тоже вряд ли сможет. Я уже устала зависеть от еды. В голове постоянные мысли о еде и гнобления себя самой за съеденное. Это ужасно. Я более чем уверена, что у кого-то из Вас тоже такое было. Помогите, пожалуйста.


Мне 15, звать Амалией.

Опубликовано в Немое море | 6 комментариев

Код ссылки на запись:
 

 

Комментарии

  1. Чтобы не было срывов нужно заново учиться есть и перестать пить слабительные,по–другому никак

  2. вот ты покушала, пища через желудок попала в кишечник, начала перевариваться, но тут ты ррраз! – глотнула слабительного- только организм начал получать энергию из съеденного, как ты тут же все выкинула наружу. конечно же он требует еще и еще. ты просто выгоняешь пищу, не давая ей усвоиться. не надоело быть посредником между холодильником и унитазом? завязывай, иначе организм переключится на добычу полезных веществ из жизненноважных тканей и забудет как нужно переваривать пищу. он приспособится, глазом моргнуть не успеешь.

  3. вот ты покушала, пища через желудок попала в кишечник, начала перевариваться, но тут ты ррраз! – глотнула слабительного- только организм начал получать энергию из съеденного, как ты тут же все выкинула наружу. конечно же он требует еще и еще. ты просто выгоняешь пищу, не давая ей усвоиться. не надоело быть посредником между холодильником и унитазом? завязывай, иначе организм переключится на добычу полезных веществ из жизненноважных тканей и забудет как нужно переваривать пищу. он приспособится, глазом моргнуть не успеешь.

    Но слабительное я пью не только в целях опустошить желудок, у меня проблемы со стулом, неделями в туалет не хожу, вот только слабительное и помогает :с я знаю, что кишечник может перестать переваривать пищу, но мне кажется, что он уже перестал, хотя слабительное никогда не пила в целях похудения, вот только сейчас, да и то 50% на 50%. Может, какие-нибудь еще есть способы нормализовать стул? Я уже и не знаю, что делать

  4. вот ты покушала, пища через желудок попала в кишечник, начала перевариваться, но тут ты ррраз! – глотнула слабительного- только организм начал получать энергию из съеденного, как ты тут же все выкинула наружу. конечно же он требует еще и еще. ты просто выгоняешь пищу, не давая ей усвоиться. не надоело быть посредником между холодильником и унитазом? завязывай, иначе организм переключится на добычу полезных веществ из жизненноважных тканей и забудет как нужно переваривать пищу. он приспособится, глазом моргнуть не успеешь.

    Но слабительное я пью не только в целях опустошить желудок, у меня проблемы со стулом, неделями в туалет не хожу, вот только слабительное и помогает :с я знаю, что кишечник может перестать переваривать пищу, но мне кажется, что он уже перестал, хотя слабительное никогда не пила в целях похудения, вот только сейчас, да и то 50% на 50%. Может, какие-нибудь еще есть способы нормализовать стул? Я уже и не знаю, что делать

    Во-первых, это режим приема пищи! Завтрак, обед и ужин. Лично я против вторых завтраков и полдников и вторых ужинов. Во-вторых, завтрак сытный каша там, фрукты, орехи, сухофрукты, творог, сыр (предпочтение отдаю каше овсяной); обед и ужин должны содержать овощи богатые клетчаткой такие как цв.капуста, зеленая стручковая фасоль и т.п. В-третьих, никаких голодовок! я ещё допускаю разгрузочные дни на кефире и овощах, но лично сама я их не делаю и вообще не вижу в них особого смысла.
    Утренняя пробежка способствует пересталике кищечника, да и вообще движение, ходьба там, танцы и т.д.
    Короче, я за здоровое похудание!

  5. Машуша, однозначно! каши, овощи, супы – и все нормализуется. бег + ходьба + танцы = активный кишечник. движение – это жизнь.

  6. Ну попробую правильно питаться, не знаю, что из этого выйдет. И пойду, наверное, на тренажеры.
    Спасибо.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.

Интересно

Таблица калорийности продуктов
Таблица калорийности продуктов

Новые комментарии

Облако меток