Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

полезные советы – часть 1=))

Автор - 9th March, 2012

Решила таки делиться тем, что меня вдохновляет либо помогает, когда кажется, что все =)) Начнем с себя (повесила список этих советов на стену…. читаю переодически)

30 привычек, от которых нужно отказаться:

1. Терпеть то, что тебе не нравится.
2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку
3. Думать о том, что скажут другие.
4. Пытаться держать все под контролем.
5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.
6. Держать свое мнение и все чувства при себе.
7. Бояться рисковать.
8. Думать только о других, а не о себе.
9. Стараться понравиться всем.
10. Забывать о близких и родителях.
11. Проводить все свободное время в четырех стенах.
12. Постоянно спешить.
13. Осуждать себя.
14. Бояться ошибок.
15. Говорить «я не могу» и настраивать себя на неудачу.
16. Сравнивать себя с другими.
17. Зацикливаться на прошлом.
18. Думать только о будущем.
19. Жаловаться на жизнь.
20. Держать в себе обиду.
21. Покупать и хранить ненужные вещи.
22. Делать все самостоятельно.
23. Пытаться быть совершенной.
24. Перекладывать ответственность на других.
25. Давать обещания, которые не сможешь сдержать.
26. Думать о плохом.
27. Стесняться.
28. Повторять свои ошибки.
29. Завидовать.
30. Хмуриться.

Опубликовано в Алиса в стране чудес | 11 комментариев Меток нет

Код ссылки на запись:
 

 

Комментарии

  1. Очень бы облегчило жизнь, честно.

  2. Пункты 2, 3 и 16 описывают мои отношения с соседкой. Мы вместе учимся и каждый вечер вместе гуляем. То, как она ко мне относится, меня убивает. Она постоянно рассказывает о своих симпатиях, и ноет, что у нее нет парня. А когда я ее затыкаю фразами вроде “да уж, я про себя вообще молчу”, она отвечает “ну да, ну да, то, что ты в 16 лет еще не целовалась, вообще позор” (сама тусует с гопниками в подъездах). Постоянно говорит мне о моих недостатках и тут же вруливает о том, какая она вся ох*енная, пардон за мой французский. При этом может спокойно послать меня на три буквы, поржать, типа здоровски пошутила, и продолжить разговор. Общение с ней я свожу до минимума, ибо самооценка моя после таких вечерних моционов плачет под плинтусом. С нетерпением жду переезда на другую квартиру. :cry:

  3. Пункты 2, 3 и 16 описывают мои отношения с соседкой. Мы вместе учимся и каждый вечер вместе гуляем. То, как она ко мне относится, меня убивает. Она постоянно рассказывает о своих симпатиях, и ноет, что у нее нет парня. А когда я ее затыкаю фразами вроде “да уж, я про себя вообще молчу”, она отвечает “ну да, ну да, то, что ты в 16 лет еще не целовалась, вообще позор” (сама тусует с гопниками в подъездах). Постоянно говорит мне о моих недостатках и тут же вруливает о том, какая она вся ох*енная, пардон за мой французский. При этом может спокойно послать меня на три буквы, поржать, типа здоровски пошутила, и продолжить разговор. Общение с ней я свожу до минимума, ибо самооценка моя после таких вечерних моционов плачет под плинтусом. С нетерпением жду переезда на другую квартиру. :cry:

    Вот тренируйся на ней! не позволяй себя обижать!! Отстаивай свои права, но только без агрессии.. Ты позволяешь так с собой поступать(( Но агрессировать не стоит =))

  4. Я ее очень сурово сбриваю, когда дело доходит до ручки. То есть не падаю в ее глазах. А когда прихожу домой, иногда плачу в ванной. Потому что я привыкла принимать все близко к сердцу. И даже если я не подаю виду, что мне обидно, наедине с собой я начинаю задумываться: а вдруг она права? А? А? Подумай об этом? И что, что она жирная, она влезает в 8 размер, да, одежда на ней трещит, но влезает же? А? А?

  5. Опять туда же…

  6. Хорошие советы! Со многими согласна.

  7. Я ее очень сурово сбриваю, когда дело доходит до ручки. То есть не падаю в ее глазах. А когда прихожу домой, иногда плачу в ванной. Потому что я привыкла принимать все близко к сердцу. И даже если я не подаю виду, что мне обидно, наедине с собой я начинаю задумываться: а вдруг она права? А? А? Подумай об этом? И что, что она жирная, она влезает в 8 размер, да, одежда на ней трещит, но влезает же? А? А?

    А задумываться – это уже твои проблемы… Хочешь всю жизнь оглядываться на других – пжлста…))) И причем тут размер ???? О_о

  8. Почему про размер сказала? Дык подруга выглядит чуть полнее, а влезает в ххs. А черти в голове начинают говорить, мол, вон она какая, а ты – САЛО. :cry: Вот поэтому и хочу разобраться с головой своей нездоровой. Потому как надоело постоянно думать о других, сравнивать всех с собой и между собой… Просто устала. Каждый день я думаю, думаю, думаю… Это очень утомляет. И живут же как-то люди, которые не заморачиваются по этому поводу… Советы вот переписала, повесила на зеркало. Буду просматривать каждое утро.

  9. Почему про размер сказала? Дык подруга выглядит чуть полнее, а влезает в ххs. А черти в голове начинают говорить, мол, вон она какая, а ты – САЛО. :cry: Вот поэтому и хочу разобраться с головой своей нездоровой. Потому как надоело постоянно думать о других, сравнивать всех с собой и между собой… Просто устала. Каждый день я думаю, думаю, думаю… Это очень утомляет. И живут же как-то люди, которые не заморачиваются по этому поводу… Советы вот переписала, повесила на зеркало. Буду просматривать каждое утро.

    Неужели размер – главная характеристика человека? Я про твою подругу знаю, что выглядит полнее, а кто она – вообще не имею понятния…Как так? Как можно человека характеризовать такими данными? Надо пытаться отходить максимально от этого!!

  10. Ну как человек она тоже не очень. Я стараюсь больше вгрызться во внутренний мир того, кто с первого взгляда мне не понравился внешне.

  11. Ну как человек она тоже не очень. Я стараюсь больше вгрызться во внутренний мир того, кто с первого взгляда мне не понравился внешне.

    Внешне-внетренне люди очень не соответствуют бывает))

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.

Интересно

Таблица калорийности продуктов
Таблица калорийности продуктов

Новые комментарии

Облако меток