Подумала и придумала…..скоро ведь Новый Год!!!!!=)
Автор Trashy - 26 ноября, 2010
Да-да девушки, а скоро ведь Новый Год……все наверняка захотят сбросить 3-4 кг до праздников……Вот я и подумала…..а может устроить нам всем здоровый диетический месяц=) Напишем хороший, питательный, диетический рацион и будем придерживаться 1 месяц. Худеть вместе веселей. Да и правильное похудение это только в пользу для здоровья перед праздничками.
Как вам идейка? Я умаю,что сбросить 4 кг за месяц- это нормально!=) 
Опубликовано в Поделитесь советом,девчёнки!!!=) | Меток нет
Код ссылки на запись:
За месяц 4 кг - МНОГО!!! Вот 1-2 нормально, а 4 экстремально, потому что после НГ
их за одну ночь наберёшь))))
Новогодние праздники - жесть в плане набора веса))) Ешь-спишь-пьёшь-ешь)))
ну 3 - это нормально=)
Я двумя руками за!
Только мне 4 не надо. Мне надо скинуть 3 и подкачаться немножко, чтобы добавить рельефа и скинуть лишний жирок=)
уууу..я боюсь.
а НГ праздников жду как дите малое! я уже даже попросила тапки в подарок. такие миленькие…) и еще киндер -сюрприз. ну точно в детство впала))
идея то хорошая.только не переусердствовать бы!! 4 много.давайте хоть на половину - 2,5.
ну это как подходить к данному вопросу.всегда бесило вот это мнение аля”праздник-надо нажираться,повод же типо”…бред
которые к утру обычно стекают….)
ОЛИВЬЕ В СТУДИЮ
мне нельзя 4. мама и психиатр убьют нафиг ))
потому и говорю 4 много. будьте реалистами
да мне вообще нисколько нельзя, хотя не скрою, что все еще хочется.
но идея о сбалансированном питательном рационе радует.
мой больной мозг тайно мечтает как раз избавится от этих 4.
и меня . правда психиатра у меня так и нет
а я вот а оливьешечкой соскучилась) правда майонез бЭ
vertigo,а какие параметры?не знаю..
вот вот…я на полкило поправилась..буквально за полторы недели…….кароч к НГ требует тело 51,5!!!! щас 52,9 ((
вообще не употребляю.и своих отучила)) круто
горда собой. правда систр ест…
174 рост, вес 47-48 кг, параметры 79-55-82
я кушаю нормально ) не так давно было 33.
Девочки, а как насчет системы “Минус 60″?
это рациональное решение.
Только я ни на какой системе уже не похудею.
Хотя сладкое стараюсь есть всё же утром. Но на обед пока не придумала себе вид десерта ( так как пока не съем сладенькое на десерт с кухни не свалю).
Я не хочу диетический месяц. Я не хочу лишать себя посиделок с друзьями. Наверное, по этой причине я всё ещё существую и не вешу 40-30 кг.
вот Рока прейдет и даст вам за подстрекательство к худению) калача наверно даст)
вроде в правилах сайта чтото прописано об этом. непомню)
почемуйто немогу зайти на сайт(
УРААААААААААААААААААААААААА зато коменты оставлять от себя могу)))))))))))
Не…сбрасывать не хочу…лучше на Новый Год сяду за стол и выберу то, что мне понравится
тем более там и каток работать будет - все равно ничего не останется от того, что я теоретически могу набрать 
И я,и я хочу шоколадного зайку и мандаринок))) Ура, Новый год на носу
придерживаюсь таких же позиций)
в конце концов, праздники когда-нибудь кончатся. ясное дело, что что-то, может, останется в нас (Я имею ввиду жирочек там и прочее), но кто не даёт вам потом всё это скинуть обратно?
к тому же, дело попрёт к весне, у многих обычно процессы похудений начинают активно действовать именно к марту-апрелю
да и вообще. не думаю, что за праздники можно тааак отожраться, что снова придётся глобально худеть
я жду нового года и подарков. уже представляю, как я в конце декабря буду печь рождественское печенье и праздничные кексики. и сама буду дарить подарки, смотреть милые добрые фильмы на компе и включать огоньки на ёлкееее! щас пишу и аж мурашии побежали
и даже не парюсь по поводу того, что поправлюсь. главное - праздник. и я его жду!
А я планирую кушать на Новый Год
к весне все равно начнется суитняк по поводу фигуры. А вобще так хочется запах елки в доме, аромат цитрусовых, банальный салат оливье, и всякая вкуснятина, блин как я давно этой ерунды не ела
Идея хорошая.похудеть на 4 кг за месяц вполне возможно, но а НГ просто не наедаться всякой фигни, а нормально кушать. И за “Минус 60″
ставлю себе -1,5!! 51,5 хоть кровь из носу!!)))) месяц - более чем возможно. просто я совсем распустилась и меня это угнетает.вообще деперсс этот
ощущение *я-никто и звать меня никак*…ужас!! так что пора меняться!!))))) в Новый год с улыбкой и чувством *я-звезда* ))))
а я на лыжню хочу!!!
и каток!!! дома уже снег, а здесь нет =)
и маминого пирога с горбушей!!!
планирую 3 кг до нг =)))
а еще надо готовить подарки =) и придумат что надеть =)))
а еще это будет мой год - год Кисы =) миу!
Все-таки есть что-то в этом мистическое-начало нового года. Мне тоже так хочется в него зайти звездой, без тараканов, которые сейчас в голове. И, конечно, похудеть. И начать уже ходить опять на фитнес. Из-за Мии все нафиг забросила, уже полгода не была, зачем карту покупала..Что делать?! Девочки, может чтобы очистить душу-пост Рождественский соблюдать и в церковь ходить каждое воскресенье? Что-то же должно помочь..