в попытках избавиться от аны получилось вот что:
когда я в одиночестве пытаюсь поесть, то ничего как бы не хочется, задаю себе вопрос “зачем это есть”? и не нахожу ответа.а вот на вопрос “что будет, если съем”? ответ находится:потолстеешь.и не то что я боюсь, просто не хочется терять сегодняшнюю массу, а при обычном рациое нормального человека со всеми радостями и вкусняшками потеряю…и еще кажется, что когда позволяешь себе что-то такое вредное – карамелька или кусочек в шоколаде, то кажешься себе алкашом, который пьет в одиночку.и становится противно
а когда ешь при коом-то или с кем-то, то даже если и съешь хоть полплитки, не потому, что голодный, а просто хочется, то получаешь удовольствие и совсем себя не гнобишь – “ведь это такая фигняяя”, думаю я
у кого-нибудь так еще бывает, девушки??
меня тоже чувство вины съедает после чего-нибудь вкусного,только при ком-то легче не становится..даже наоборот.когда одна ешь,подумаешь,понюхаешь,калории посчитаешь,и есть уже не хочется.а когда при ком-то,особенно при ком-нибудь,кто не знает,что у тебя сдвиг по фазе,начинает уговаривать,говорить,что ничего не ешь,вроде бы надо поесть,чтобы человека не расстраивать,но что-то заставляет мысленно накинуть себе кг 10,придумать отговорку,например: “знаете,я дома так наелась,живот болит” или “ой,у меня обострение гастрита,я такое теперь не ем”, и с чистой совестью лист капустный жевать.у меня так.