разрешите к вам присоединиться…уже 4 или 5 год пытаюсь выпутаться из замкнутого круга диет и мии.. мне 19 пыталась подсесть на ану, экстремальные диеты типа 10 кг за 14 дней.потеряла.снова вернула+стрии+целлюлит забыла уточнить сейчас я 74 кг на 171 см (корова посравнению с вами..) во время универа получается практически ничего не есть..но прихожу домой и cрываюсь. Выходные стала люто ненавидеть – не получается себя контролировать особено в кругу семьи когда полдня проводишь у плиты и за мытьем посуды..
я зациклилась на 55 кг (а еще лучше 50!!) которые никак не могу достичь. Все время вспоминаю какой была тощей до 13 лет. У меня мало друзей и вобще я очень много времени провожу одна. Пару лет назад вобще жить не хотелось и сейчас я часто в депрессняк впадаю даже из-за мелочей как например когда в зеркало смотрюсь или из-за того что ноутбук полетел. все время говорю себе что бесхарактерная раз не смогла подцепить ану и нервы вообще не к черту если ктото в фильме умирает или плачет я реву:((((как вчера например когда Джен Эйр смотрела). Много раз себе говорила что это все тупо надо жить и радоваться a не “капризы”
устраивать, диски по смаогипнозу от переедания много раз пробовала больше чем 4 дня не продерживалась. Да вот еще такое ощущение что я как буд-то бы в параллельном мире живу. Учеба в голову не лезет да к тому же 3 раза вещи теряла в прошлом месяце. Ответьте кто ни будь а то уже выть охота от одиночества, поделиться не с кем..
Привет!)а я вот тут недавно зарегистрировалась, – до этого только читала. как то успокаивало меня, что я не одна с такими проблемами….
Прочитала твой пост – хочу поддержать тебя. У меня у самой вечная депрессия и чувство одиночества. Но на самом же деле мы не одни! есть же люди, которым мы не безразличны, в первую очередь, родители. Просто старайся не отгораживаться от окружающих. Хотя, понимаю, иногда одиночество кажется единственным верным другом((
Да, и насчет “во время универа получается практически ничего не есть”. Вот это зря. Организму все равно возьмет свои калории вечером. Лучше старайся питаться равномерно в течение дня.
только не отчаивайся! всеми возможными способами отвлекайся от депрессии: музыка, веселые фильмы и т.д. Желаю удачи!=))