Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

Первая

Автор cherryway - 9 июля, 2010

Я здесь. Почему? Причины мне не доступны, к объяснению.  Просто так сложилось. Просто моя жизнь превратилась в ад, сложившийся на еде и алкоголе. Каждый день я сажусь на новую диету. Уже год. И к вечеру, или на следующий день, бывало и через 2 дня, я съедаю мороженное, шоколадки, бутерброды, пельмени, или подобную еду быстрого приобретения и приготовления в неограниченном количестве. Как-будто мной руководствуется вторая личность в моей голове. Я даже не замечаю, что ем, не  чувствую вкус, удовольствие… Просто внутренний голос вначале говорит о том, что сила воли победит жир, а потом, о том, что надо чуть-чуть съесть, затем еще чуть-чуть, от этого ничего не будет! Потом уже можно съесть еще, все равно уже сорвалась! А в итоге мне ужасно стыдно! Я ненавижу себя!!! И всех вокруг. Злая, со всеми ругаюсь, никто не понимает… Лежу и ненавижу себя за переполненный желудок… И за ту неконтролируемую агрессию. Иду и напиваюсь с горя. Мне нравится обезвоживание организма. Алкогольное обезвоживание. На утро можно увидеть до -3 килограмм на весах, по сравнению со вчерашним весом. Так продолжается бесконечно. Замкнутый круг. Из него я самостоятельно не могу найти выход. Уже год мой вес стоит на одной отметке, которую мне стыдно называть… Я никогда, нигде и ни с кем об этом не делюсь. Потому что никто меня не поддержит: Всем либо все равно, либо скажут, что это бред и надо просто забить и нормально есть. А я не могу!!! Не  могу и все… По крайней мере, неоднократные попытки никак мне не помогли. Было только хуже. Я набирала по 4 кг и мне было плохо настолько, что даже плакать не могла. Просто лежала уставившись в потолок и злясь на себя, жирную свинью. Что мне делать и как быть, представления не имею. Я надеюсь на помощь. Надеюсь, что это не совсем плохо. Что я нормальная. Но осознаю, что уже не могу нормально есть, жить и общаться с людьми.

(Еще не оценили)

Опубликовано в я не знаю, что со мной происходит | Метки: , , , ,

Код ссылки на запись:
 

Похожие записи

 

Комментарии

  1. Сможешь, все не так плохо, главное не паникуй.
    Я долго время пыталась сесть на диету и тоже не выдерживала дольше 2х дней. Не потому что я слабовольная (и ты), а потому что диета - зло. Мозг получает сигнал “все, я на диете”, у организма начинается паника, он ждет ограничений и начинает бунтовать. Совесем не научно, конечно, но так оно и есть.
    Прежде всего, прекрати сидеть на диетах. Диета - это стресс, а в состоянии стресса невозможно творить ничего продуктивного. Тебе нужно просто успокоиться. Все просто! Чтобы сбросить вес не нужно резко переходить на зеленый чай, яблоки и несоленый рис. (или что там предлагают диеты). ты можешь постепенно делать свое питание более здоровым. Смотри сама с чего начать - может, ты можешь без особого ущерба для себя исключить какие-то продукты (например майонез или что-то еще) или сделать порции меньше, или кушать в последний раз за 3-4 часа до сна - не позже. Так постепенно сформируются здоровые привычки, и не будет навязчивой противной мысли “я на диете!”
    Люби себя, правда, это нужно. Нельзя только кнутом, нужно себя радовать чем-то, а не угнетать репрессивными мерами. Ты пишешь, что “…надо просто забить и нормально есть. А я не могу!!! Не могу и все… По крайней мере, неоднократные попытки никак мне не помогли. Было только хуже.” Нормально есть - это то, о чем я говорю? Если так, то извини, что я ненужные советы даю.
    Просто на самом деле, знаю по себе, что нужно успокоиться. терять вес легко, но не тогда, когда ты себя ненавидишь и ругаешь постоянно. Все получится!!!
    А на счет алкоголя - это ловушка. Я тоже в нее попадалась. остановись, дальше будет только хуже. Ты иллюзорно теряешь килограммы, набираешь их же обратно от обычной воды, а тем временем (на сколько мне известно, утверждать не буду), алкоголь медленно и верно убивает обменку. да вообще все убивает. Он на час повышает настроение, а в целом понижает его и становится только хуже.
    Ты нормальная))) И ты справишься со всем! Тут не только в еде дело, а в отношении к себе, в твоем психологическом состоянии.
    Возможно, не ахти какие советы я тут написала, я не авторитет) ты главное верь в себя, и все получится!

  2. первое с чего тебе надо начать так это побороть страхи!стесняешся веса?этого стесняться ни надо ибо все поправимо!тебеже не 90 лет(надеюсь :D ),у тебя вся жизнь впереди!!!а вот того,что пьешь стесняться следует!пьющая женьшина-это мерзко!!!!!!!!(прости за грубость,но это правда :oops: )
    жаль,что не с кем ни чем не делишся…тоесть,не жаль а ЗРЯ.почему ты решила,что тебя никто не поймет и не поддержит?тыж не пробовала!пока не попробуешь не узнаешь!!!хошь расскажи мне ежели боишся сказать всем…я-то точно пойму,поддержу и не буду ржать!потому что была в томже положении что и ты(только не пила)и знаю как это “здорово”…короче поговорить с кем-нибудь надо!тебе станет легче!!!

  3. почему ты решила,что тебя никто не поймет и не поддержит?тыж не пробовала!пока не попробуешь не узнаешь!!!

    Ну, знаешь, если вдруг попробуешь и ошибешься, будет только еще хуже, потому многим и бывает страшно кому-то рассказать. Вот, например, Moonriver попробовала рассказать одной знакомой и сильно в итоге пожалела.

  4. почему ты решила,что тебя никто не поймет и не поддержит?тыж не пробовала!пока не попробуешь не узнаешь!!!

    Ну, знаешь, если вдруг попробуешь и ошибешься, будет только еще хуже, потому многим и бывает страшно кому-то рассказать. Вот, например, Moonriver попробовала рассказать одной знакомой и сильно в итоге пожалела.

    ну тут смотря какой знакомой…яж не говорю подойти к первому встречному о котором ниче не знаешь и сказать-”привет!у меня булемия+ана и еще частые истерики :ooo: че посоветуешь?”.
    я имела ввиду разговор с проверенными людьми или хотобы людьми с темижа проблемами.

  5. привет
    хорошо,что нашла нас. надеюсь,анорекс тебе станет толчком к движению вперед и выходу из твоего замкнутого круга.
    теперь так.
    почему ты решила сесть на диету? тебе кто-то случайно сказал,что ты толстая? или ты сама так решила? что ты хотела добиться своим похуданием? какие у тебя показатели рост\вес(не стесняйся, можешь говорить,во-первых, тебя тут никто не знает и никто не запалит,а, во-вторых, никто не будет гнобить за лишний кг,а если попытается,я сама голову ему откручу). какие диеты ты пробовала? и сколько, по твоему мнению, тебе нужно скинуть кг?

  6. 4akki, 173/65-68(вес скачет постоянно)
    пробовала абц, тощую, японскую, модельную, боннский суп, много всего, так и не вспомню сразу. Думаю хотя бы до 58… Сама вижу себя в зеркале и думаю как это ужасно(

    Tomoko_tyan,Yael, дело в том и есть, что пробовала( Меня все только пытаются убедить, что все нормально или что всем все равно, большинство думает действительно, что проблем нет(так как я всегда скрываю свои жиры под кучей одежды), или они сами такие толстые, что не хотят, чтобы я худела и была лучше(

  7. 4akki, 173/65-68(вес скачет постоянно)
    пробовала абц, тощую, японскую, модельную, боннский суп, много всего, так и не вспомню сразу. Думаю хотя бы до 58… Сама вижу себя в зеркале и думаю как это ужасно(

    Tomoko_tyan,Yael, дело в том и есть, что пробовала( Меня все только пытаются убедить, что все нормально или что всем все равно, большинство думает действительно, что проблем нет(так как я всегда скрываю свои жиры под кучей одежды), или они сами такие толстые, что не хотят, чтобы я худела и была лучше(

    тут ведь большую роль играет еще и тип фигуры…потому как вес-то у тя в норме :-? тебе поидее надо фигурку коректировать спортом.причем спортом не абы каким а определенным,специально под твой тип.а если ты просто похудеешь все останется попрежнему только уменьшиться в размере.к примеру у меня тип фигуры яблоко(ноги и руки тонкие а верхняя часть массивная)я похудела…сейчас при росте 155 вешу 37кг.кроме того что подорвала себе нервную систему похудением я ниче не изменила.остались тотже живот и руки/ноги,как спички. :no:

  8. тут ведь большую роль играет еще и тип фигуры…потому как вес-то у тя в норме тебе поидее надо фигурку коректировать спортом.причем спортом не абы каким а определенным,специально под твой тип.а если ты просто похудеешь все останется попрежнему только уменьшиться в размере.

    Этим всё сказано)

  9. cherryway, совершенно не вижу ничего страшного в твоих параметрах. на самом деле да, согласна с Tomoko_tyan по поводу,что зависит все от типа фигуры,от строения. люди с одинаковыми параметрами могут выглядеть совершенно по-разному. по медицинским параметрам у тебя вес нормальный, ну максимум можно минус 2-3 кг,если хочется.

  10. я имела ввиду разговор с проверенными людьми или хотобы людьми с темижа проблемами.

    Все верно, потому она и пришла сюда - потому что здесь собрались люди с теми же проблемами. В реальной жизни вокруг нас они, наверное, тоже есть, но мы не знаем, потому что никто ж друг другу не признается.

  11. Yael, точно) И мне после того, как я высказалась стало гораздо легче, я совсем не ожидала, что кто-то оставит свои комментарии… А вы откликнулись, это очень важно для меня.

    Про фигуру могу сказать, что она кажется массивной именно из-за мышц: огромные ноги(особенно икры) - моя самая главная проблема, живот(под жиром растет пресс, жир никуда не девается, а живот от этого в общем кажется больше), руки аналогично ногам, попы вообще нет( Я перепробовала все. Но в диетах разочаровываюсь все больше - для моего и так измученного организма это огромный стресс. А спорт добавляет мне мышечную массу.

    Примерно месяц назад мне подарили велик, стараюсь кататься по лесу минимум по 2 часа. В связи с этим открыла много новых развлечений) Можно встретить белочек, хомячков, мышек и кучу зверюшек, которые бегают по дальним дорожкам, куда редко ходит много народа.
    Попа вроде начинает приобретать округлости, косые мышцы пресса прям видно(для меня это странно, видеть пресс), но над ними один большой кубик в виде толстого пуза. Я кручу обруч, 3 раза в неделю раз по 70 качаю пресс(делаю скручивания на верхний и нижний), а толку ноль. Наверно из-за отсутствия результата у меня начались проблемы в голове, вечный депрессии и отсутствие интереса к еде(

...

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.

Интересно

Таблица калорийности продуктов
Таблица калорийности продуктов

Новые комментарии

Сообщения с форума

Облако меток