Ура!Сегодня таки собралась с духом и вышла на пробежку! Встала в пять утра, лежала еще минут 15, раздумывала, убеждала себя, обзывала тряпкой и безвольной гнидой. Но , в конечном итоге все жэ побежала! О! Передать вам не могу, как это здорово! Приятное весеннее утро, праздник, свежий воздух, тишина, отсутствие людей на улицах.
я ужэ давно занимаюсь спортом, однако бег для меня был всегда очень трудным делом. Не знаю, почему так. Можэт, это пошло еще со школы, где мы наматывали кроссы, а потом с красным потным лицом шли отсиживать оставшиеся уроки? Вобщем, разбираться в первопричинах недосуг. Одно я знала, что скорее отожмусь раз 50, чем пробегу хотя бы 1 км. Да, годы курения дают о себе знать, однако, все было лучшэ, чем я ожидала. представлялось некое паровозоподобное существо, маячившее бордовым лицом и сопящее так, что пробегающие собаки поджимали хвосты. Нет, все было хорошо, правда пот тек ручьями. Кстати, взяла с собой на пробежку шокер, ибо опасалась нападения бродячих псов( а их у нас тучи!) да и людей..мало ли.
сейчас сижу вот, пишу, ощущаю восторг от своей победы над собой, ибо нет для меня ничего хужэ, чем вставать в такую рань и еще и активничать. Обычно в первую смену я долго не могу прийти в себя, литрами хлебаю кофе и очень туго соображаю примерно часа два после пробуждения.
Надеюсь, что сегодня я положила начало моей новой полезной привычки, которая вытеснит некоторые вредные, ну и, само-собой укрепит мой дух и здоровья.
Сегодня всем добра
Ах, да и с праздником трудящихся,дамы. Пускай ваш труд бедет всегда достойно оплачен
Мо-ло-дец!)
Продолжай в том же духе.
Тоже скоро буду с девушкой одной бегать по утрам, мы с ней в прошлом году бегали. Прекрасные ощущения после бега, и за завтраком нет угрызения совести