Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

пептиды и кургрусть

Автор Seamese - 2 декабря, 2013

такие дни как сегодня раздражают. отпуск (вынужденный в самом разгаре) но из-за холода и общей залежанности желание что-то делать отсутствует напрочь. за курсач засесть не могу - нахожусь в лапах исполнителя - не отсняла копию отдала оригинал главного источника из-за которого весь сыр-бор :wall: тупое корыто :wall:
сегодня явно было то что у человеков называется Пересып :D мож от того и день такой разбитый? с маман встретится отказалась - высунула шнобель на улицу мелкими перебежками в магазин там сигареты молоко куриная груть и домой на скоростном режиме. слезы лились градом. ветрено. :???:
выходит что все сразу разбилось-расхлябалось. утро наступило в полпервого дня О_о раскачка заняла 2 чашки кофе (лайтового некрепкого) но толку ноль. состояние кстате похоже на простуженное может и вправду? :no: но как-то то в жар то в холод. и кости внутри трясутся и хрустят будто. :-? есть не хотелось. хлебать чаи тоже. вобщем разруха :wall: а сегодня второй белковый между прочим. поужинаю тогда творогом. без всяких сацебели. :dsadsad:
вчерашний разговор со спортсменом и попросту отличным парнем - конструктив. сказал что впервые сталкивается с подобной ситуевиной и посоветовал с карнитином и прочим подождать. дал обещание посоветоваться с братвой на предмет меня. предположил вещь немного иную - пептиды. колоть в живот. безопасно хотя бы. но все равно ушел советоваться с братвой. ну а у них там кто тренер кто просто бодибилдер. :???: спасибо ему. огромное.
по поводу того что я такая дебилка готова лечь под уколы пептидов (пока остановились на классике вобшем - тот который ростостимулятор но он и обменку разгоняет нехило при отсутствии силовых даже. при них же дает доп.энергию. плюс эффект антистарения :D ) и второй направлен исключительно на обменные процессы то есть прямой жиросжигатель :-? я канешн дуб но перелопатила все подряд и форумы и мед.точки зрения - вреда быть не должно. либо эффекта не будет либо я-таки начну затрачивать энергию и смогу понемного раскачать калораж. :ooo: но тока после основательного разбора полетов решим что делать. в субботу вроде договорились встретится (впервые кстати) :???:
для тех кто продолжает считать меня дебилкой поясняю еще одно - что же я ем? в теории - для базового обмена мне по всем параметрам то естьь как ни крути НАДО 1200-1280 кк в сутки. мой рацион едовой составляет хорошо если 500-600 но это в лучшие из дней. на практике если- а что делает вес? а он практически стоит в стойле. как тут простите питаться на 1200-1300? О_о либо отвешивает сразу кило а потом его и возвращает. а вот добреть я не хочу уж извините :( не хочу и все хоть плачь :cry: зато хочу есть более - менее стабильно хотя бы прожиточный минимум. :???:
послушав мои рассказы порасспросив про еду и прочее мой товарищ удивленно чесал репу. но одно сказал точно что силовыми разгонять что-то мне сейчас нельзя. но мож после НГ все-таки? :no:
аппетита нет вообще. завтра по плану углеводный загруз. а я оч люблю макароны. разные. и перья и спагетти и макароны длинные с дырками и Бантики (миленькие такие) и што? пришел я в магаз потоптался у стенда с макарошками и утупал прихватив кургруСТЬ. :( ячневая каша не по кайфу мне зато нарыла дома остатки овсянки - для ужина завтра сойдет.
для завтрака у меня тут запас на голодную войну :D трубочки упаковка 32 гр и морожка кило почти купленного по дешаку :crazy: все-таки вредные углеводы исключать полностью не буду. иначе чревато. решила за 4-х дневный цикл все-таки по утрам в 2 днях включить. поэтому завтра захаваю трубочки на завтрак а послезавтра морожка грамм 100 (231 кк если верить опять же)
завтра (углеводный) ужинаю кашей. послезавтра (смешанный) белком. :???:
мясо я по-прежнему не люблю. заметила правда одну штуку - отвес был как раз после куриных кусочков :-? вместо творога. что-то определенное сложно сказать - больше не практиковала - желания мясо жрать не было вапше.. но если так оно и есть то раскачиваться буду именно с помощью курицы (простите меня куры :dsadsad: ) а не со всякими творожными массами.может у кого есть какие сообразиловки на эту тематику?
планы на сегодня не голодать есессно. в холодильнике лежит пачка творога 55 кк общ.массой в 400гр. ну глянем как и что. мож и до курицы бес донесет :dsadsad: главное - складирую сладкое а не зажираю :crazy:

(Еще не оценили)

Опубликовано в перловка в голове | Метки: , ,

Код ссылки на запись:
 

Похожие записи

 

Комментарии

  1. Читаю часто про твой курсач. А можно спросить по какому предмету и на какую тему? Мне всегда интересно о чем люди пишут курсовые и дипломы)
    Но это так, не в тему.
    А в тему, мне кажется что твои посты стали более позитивными, и твоя настройка стала более…, нет не так… менее шаткая. вот!
    Про пептиды я чет не знаю… колоть тем более! Оно те надо?
    А БУЧ предпологает какой-то хитрожопый расчет грамм белка на вес, так что ам сорри, то ты пролетаешь со совим рационом как фанера. Суть буча этого чтоб жрать от пуза и при этом худеть (жир сжигать мышцу растить). Вроде в этом есть смысел только когда набираешь эти граммы белка/углевода.

    главное - складирую сладкое а не зажираю

    вот за это молодчина!!! :)

  2. Читаю часто про твой курсач. А можно спросить по какому предмету и на какую тему? Мне всегда интересно о чем люди пишут курсовые и дипломы)
    Но это так, не в тему.
    А в тему, мне кажется что твои посты стали более позитивными, и твоя настройка стала более…, нет не так… менее шаткая. вот!
    Про пептиды я чет не знаю… колоть тем более! Оно те надо?
    А БУЧ предпологает какой-то хитрожопый расчет грамм белка на вес, так что ам сорри, то ты пролетаешь со совим рационом как фанера. Суть буча этого чтоб жрать от пуза и при этом худеть (жир сжигать мышцу растить). Вроде в этом есть смысел только когда набираешь эти граммы белка/углевода.

    главное - складирую сладкое а не зажираю

    вот за это молодчина!!! :)

    про курсач это жесть. самая стремная кафедра на истфаке - кафедра источниковеденья. тема частновладельческие архивы. архивы Сапег. формирование систематизация и их судьба вцелом :( бред сивой кобылы.
    по поводу буч - в том-то и дело что про похудалки это одно - тут ясна фишка с зажорам белковым. но мне присоветовали что в моем конкретном случае это поможет потиху раскачаться чтоб я имела возможность жрать хотя бы базово - 1200.да что там говорить хотя б 1000 :???:
    по поводу уколов у тебя сразу реакция как у моей маман :D я вообще человек прошедший через н-ное кол-во лекарств. знаю тчо и как куда бьет. поэтому уколов как раз не боюсь. да и побочек они не имеют многих в отличие от таблов. зато простимулировать что-то смогут лучше и без осадка на жкт или печени например. в любом случае моим вопросом занимаются знатоки :D пока не дадут добро я нини точно говорю.
    о позитивности постов и общем состоянии духа. я в разрухе от отпуска. плюс зима. это заставляет валяться лениво почесываться и т п. :D откуда ж позитив? а от того что не зажираю как раньше вот и вся причина. да и маленькие победы отмечаю - например в час ночи достать вафли из сладкого сундучка (ога) и положить обратно при чем с мыслью - Я попросту сожру их утром в углеводный день (ну если про сегодняшнюю систему))))но если мне пережрать то блевать буду точно. и сознательность тут ни при чем. желудку надо даже не 200 а 100 гр еды. а мозгу 300. от этого разброд может выйти.
    еще я счастлив от того что перестала стопориться и выключаться . в магазине например. :???: мне ваще не в кайф когда я свои действия не контролю :( и паника не беспокоит. сердце ровно стучит. нет приступов кровь не приливает пот ледяной не бьет. :no:

  3. раскачиваться буду именно с помощью курицы (простите меня куры ) а не со всякими творожными массами.

    :crazy: :D :D простите, уж больно мне понравилось))

  4. У меня предоположение, что во время поглощения пернатых отвесы были благодаря тому, что в их мясе нет углеводов, чего не скажешь о твороге. Жаль, я тоже их не ем, так устроила бы замечательный разгруз. Во времена спортивных достижений, когда хотелось подсушиться, я садилась на вареную куриную грудку и овощи. Жирок сгорал на глазах.

    Складировать сладкое - это смело. Когда мозг требует глюкозы, все запасы тотчас оказывается в желудке. Откуда такая сила воли..

  5. одно скажу,обменка убита в ноль.

  6. одно скажу,обменка убита в ноль.

    а вот тут у тебя ошибочка вышла :D мне рассказали что значит обменка убитая в ноль. на сайте среди присутствующих я еще этих экзепляров не видела. замедленна -да задремала - да. убитая обменка грозит сразу же ожирением по сути. я писала уже там 60-70 кэгэ не отделаешься. и это страшно.
    посоветовавшись со всякими спортивными мэнами и тренерами - успокоилась. разъяснили что к чему даже на биологическом уровне (тут правда я просвистела ибо поняла мало :D ) зато когда вновь перешли на человеческий язык (а именно мой потребительский :D ) все стало на места. по сути картина такая - это про многих вцелом ни в коем случае не в отдельных случаях - то что мы называем экономным режимом - это есть и это факт. достаточно померить температуру давление и наблюдать за связью кол-во и кач-во пищи и набор\стояк\падение веса. также всех волнующий говновопрос - сюда же. все верно - организм подзаснул слегка. НО многие хотят сбросить вес к примеру после хрючевных месяцев и их стопарит. говорят ни туда ни сюда вывод сделан - обменка убита. ога щаз! на самом деле Убить ее не так-то просто девочки. и уж явно не одни голодовки кстати тому причина ога да. вобшем она на самом деле живучая. но капризная. как правило те у кого все стоит а желание сбросить приобретает ноюще-страдальческий характер в силу стрессов или отчаяния не совсем адекватно оценивают питание вцелом. все что можно увидеть - это некие урывочки типа что вы мне тут рассказываете вот мой рацион. ога. знакомо. (я не про данный сайт конкретно я еще с некоторыми людьми начистоту имело щастье общаться в инете) елайте выводы. лично я сделала. вопрос в другом - повлияют ли эти выводы на мою костлявую сущность - к сожалению я не знаю :( и еще в пример - есть отчаянные кахексички прошу прощения которым уже между прочим и 40 и 50. стажа ед - по 25-30 лет. так вот (они кстати тоже зажирают так что это не самое страшное :D ) за весь этот стаж они проходят по 20 кругов ада для их эе якобы обменки. и что мы видим? ну поправились на 10 кило а потом снова в топку :???: поэтому ничто не убито никто не убит :ooo: