Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Комментарии

1. null - 13 January 2013 г. в 19:08
   #1

   По-моему вполне нормальный рацион, чего тут уменьшать?
   Чисто из интереса, ты творог обезжиренный или нормальный ешь?)
2. hopes_die_last - 13 January 2013 г. в 22:41
   #2

   Ого, уже куда полезнее
3. Irinushka - 13 January 2013 г. в 23:29
   #3

   Н-да.. Тяжко. А завтра, что будет? Молоко и яблоко, а потом голод?
4. Nika-murrr - 14 January 2013 г. в 18:57
   #4

   По-моему вполне нормальный рацион, чего тут уменьшать?
   Чисто из интереса, ты творог обезжиренный или нормальный ешь?)

   творог ем обычный-9%,обезжиренный полезнее,т.к в нем больше белка,а пожирнее который быстрее и лучше усваивается(его лучше кушать тем,кто набирает вес или с желудком проблемы),а для меня разницы особой нет
5. Nika-murrr - 14 January 2013 г. в 18:57
   #5

   Ого, уже куда полезнее

   стараюсь
6. Nika-murrr - 14 January 2013 г. в 18:59
   #6

   Н-да.. Тяжко. А завтра, что будет? Молоко и яблоко, а потом голод?

   зачем?я же объясняла в предыдущих постах,что перехожу плавно на пп. я не только худею,но и меняю образ жизни.просто похудеть легче,чем сделать то,что я хочу после ЕД
7. Liona - 14 January 2013 г. в 22:24
   #7

   молодец,но ужин свой замени на рыбку с овощами,потом свои конфеты на десерт или позже

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.