Добра всем! Пишу сюда редко – ибо некогда 
Подумала неплохо бы рассказать о результатах: итого -16 кг с июня. Средства: спорт (бег, плавание, велик), ограничение во вкусняшках (сильное очень, но без фанатизма), счёт калорий (не более 1700 в сутки, сейчас стараюсь 1400). Вдруг кому поможет. Всех с наступающим концом света 
отчитаюсь штоле
Автор Airy - 20th December, 2012
Опубликовано в Оно живёт... в кредит. О_о | 2 комментария Меток нет
Код ссылки на запись:
Поздравляю,молодец!
что без фанатизма 
. а сколько сейчас весишь? и планируешь ли дальше худеть?