Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

отчитаюсь штоле

Автор - 20th December, 2012

Добра всем! Пишу сюда редко – ибо некогда :) Подумала неплохо бы рассказать о результатах: итого -16 кг с июня. Средства: спорт (бег, плавание, велик), ограничение во вкусняшках (сильное очень, но без фанатизма), счёт калорий (не более 1700 в сутки, сейчас стараюсь 1400). Вдруг кому поможет. Всех с наступающим концом света :beer:

Опубликовано в Оно живёт... в кредит. О_о | 2 комментария Меток нет

Код ссылки на запись:
 

 

Комментарии

  1. Поздравляю,молодец! :) что без фанатизма :) . а сколько сейчас весишь? и планируешь ли дальше худеть?

  2. сейчас 78, да ещё около пяти хочу =) с моим ростом будет идеально (89)

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.

Интересно

Таблица калорийности продуктов
Таблица калорийности продуктов

Новые комментарии

Облако меток