Последние два дня очень странно себя ощущаю, мне кажется, что мой “кошмар” стремительно подходит к концу. Я нашла выход для себя. Несмотря на просто ужасное пищевое поведение за последние два я наконец-то начала ощущать границы вкуса и меры.Продолжаю работать над собой, мне кажется я на верном пути. Чувствую себя как-то по-другому, даже странно. Ещё недавно меня опять “лихорадило” и бросало в дрожь от собственного отражения в зеркале, а сейчас всё как будто прошло. Исчез страх. Наконец-то нашла в себе силы для регулярных занятий спортом, которые приносят мне огромное удовольствие. На это и хочу “сделать ставку”. Постараюсь питаться правильно и регулярно и в то же время не зацикливаться на еде и не строить “ограничений”, прислушиваться больше к себе. Очень надеюсь, что смогу сохранить это состояние и настрой и уже наконец начну жить нормально, без КП, страхов, ограничений, нервов, хандры…и прочего, чего желаю и всем остальным обитателям сайта.
Ощущение лёгкости…
Автор Desiderata - 23rd August, 2013
Опубликовано в Дисгармония | 7 комментариев
Код ссылки на запись:
ты молодец, удержи и сохрани это состояние навсегда.Это реальный выход! 
