Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

Обо всем понемногу…

Автор Akosik - 4 апреля, 2014

Я вот все думаю, отпустит ли меня когда нибудь булимия? Я ведь уже давно осознала что больна, лечусь больше года, но ничего не меняется, разве что на какое то время. И наверное я сама не хочу расставаться со своей мией. Эти моменты срывов самые ужасные, и в то же время приносят удовольствие. Я завидую тем людям, которые могут съесть кусочек тортика, насладиться вкусом и остановиться. Я же должна сожрать его целиком. И в эти минуты, когда я занимаюсь обжорством мне ничегошеньки не надо, просто выключается здравый смысл. Просто наркоман, получивший свою дозу. Ну как я могу вылечиться, если я люблю обжираться. Конечно, потом спустя время закрывшись в туалете, я все осознаю, жалею себя, свой желудок, свое пошатанное здоровье, но снова и снова повторяются приступы обжирания. Позавчера я осталась дома одна и писала дипломку. Позавтракала очень легко, а потом просто увлеклась и не ела около 6 часов. Оторвалась от ноута почувствовав зверский голод, я сначала честно пыталась нормально поесть, слопала нулевой творог с медом, но его оказалось мало. И я сдалась, просто поддалась этому чувству, когда хочется съесть запретное, в общем я закала огромную пиццу и сэндвичи. Пока ждала, съела пакет печений. Как всегда одно и то же. Столько всего сожрала, потом сразу же побежала в туалет, но вызвать рвоту не смогла, выпила пару литров воды, но из меня ничего не вышло. Поплакала и все.
Вчера ходила на тренировку, вес сейчас 60 кг, вроде всего 2 кг сбросила, а ощущение такое словно целых 10))) У меня новый тренер, и он гораздо строже относится к питанию чем предыдущий. Ну да, тогда весила 53-54 кг, там особо худеть не надо было и разрешалось есть жирный творог, орехи, бананы и вообще до тренировки я ела все что хотела, правда немножко. А теперь новый тренер увидев цифру 62 кг вычеркнул из списка почти все продукты. Я не говорила ему про свою мию. В общем теперь питаюсь так: утром естественно сложные углеводы, через 2 часа салат, хотя какой это салат, капуста и морковка с лимонным соком. На обед можно рыбу или грудку. За два часа до тренировки можно съесть одно яблоко или пол-банана. Во время занятий фитнеса желудок должен быть пустым и не должно быть углеводов, чтобы организм начал сжигать жир. Вначале я думала что умру, или точно хлопнусь в обморок, но оказалось это вполне осуществимо. После тренировки нельзя есть еще где то часа 2. Потом можно только обезжиренный творог или куриную грудку. И мне очень нравится такой режим, нравится ощущение легкости, нравится заниматься до жжения в мышцах, чтобы когда на следующий день все болело, знать что мучилась не зря.. И в то же время мне нравится жрать всякие вкусняшки. Что мне делать, не знаю, смысл тренироваться, если я ем, ну может просто сожгу калории которые набрала за свои пиршества, а вес будет такой же. Я все роюсь и роюсь в себе и в своем отношении к собственному телу и отражению в зеркале. Я люблю себя, даже слишком, но продолжаю медленно губить. Мой психотерапевт говорил, что у меня низкая самооценка и перфекционизм. Мне мало хорошей фигуры и симпатичной мордашки, я должна быть идеальной. И она права, я несчастлива при таком весе, но и когда 52 весила, то все равно я все искала изьяны, попа плоская, плечи широкие, и жир все таки есть. И еще вот самое ужасное, я ненавижу быть голой при ком то, ну при парне. Я даже когда худая была мне это не нравилось, сейчас тем более. У меня сейчас есть парень, знакомы мы больше двух лет, познакомились во время моей алкогольной юности) Он красивый, умный, старше меня на 8 лет, такой весь из себя самоуверенный мачо, мой типаж короче. И мне кажется, что если он увидит меня без одежды, то разочаруется, а я такого не переживу. Ну почему я не могу встречаться с тем, кто без ума от меня, кто бы смотрел на меня как на королеву, а я бы позволяла себя любить. Были и такие ухажеры. НЕТ ЖЕ, мне обязательно нужен совершенный красавчик. И мучаюсь потом со своими чувствами и комплексами.

(Еще не оценили)

Опубликовано в Медленно схожу с ума | Меток нет

Код ссылки на запись:
 

 

Комментарии

  1. Akosik, вот-вот, пока вторичная выгода перевешивает, мия и не отпустит. И вот о чем хочу спросить: “Ну почему я не могу встречаться с тем, кто без ума от меня, кто бы смотрел на меня как на королеву, а я бы позволяла себя любить. Были и такие ухажеры. НЕТ ЖЕ, мне обязательно нужен совершенный красавчик. И мучаюсь потом со своими чувствами и комплексами”. Почему в отношениях кто-то обязательно должен быть “лучше другого? А равноценное партнерство вообще не рассматривается”

  2. А ты понюхай торт и отойди :crazy:

  3. А режим соблюдать не пробовала, кстати? Это я уже серьезно. Питание через каждые 2-2.5 часа, запретное (для тебя)-до 12, например… А у тебя кстати, нет ощущения, что твои срывы из-за того, что то что ты ешь сейчас, тебе приелось? Например, творог с медом… Я помню его вкус, и мне блевать хочется от одного воспоминания) Добавь туда че-нибудь…Ну посыпь вместо меда корицей хотя бы.

    >И мне кажется, что если он увидит меня без одежды, то разочаруется, а я такого не переживу.
    Если действительно любит-не разочаруется. Например, моя первая любовь разочарованно вздохнул, увидев меня в 50 кг, он помнил меня 70 и полюбил такой.