Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

Обед и вопрос(рацион)

Автор - 18th October, 2013

Йогурт питьевой и яблоко

Я  наедаюсь этим количеством еды!и не нужно писать что это не нормально. Я считаю это нормальный рацион. Что тогда для вас нормальный рацион?

Опубликовано в Последняя попытка. | 8 комментариев Меток нет

Код ссылки на запись:
 

 

Комментарии

  1. как-то странно написан пост,чуть ли не с криком” А ем столько! А ск-ко едите Вы-неправильно!”
    если ваш рацион,автор,вас устраивает,то зачем публиковаться,отписываться,ждать комментарии?????????

  2. Я не понимаю просто некоторых людей которые говорят что рацион скудный и я не ем)
    Диета же заключается в том что бы ограничивать себя и питаться не калорийными продуктами )
    Я не говорю что то колличество пищи которое вы едите неправильно! Мне интересно что кушают те люди которые пишут что рацион ужасный)

  3. отвечаю без каких-либо намеков на обвинение или еще что-нибудь.
    автор,яблоко и йогурт сомнительно называть рационом,это скорее набор продуктов.Кстати,весьма неплохой вариант для завтрака.
    и еще,скидывать по даже 700 гр в сутки-это многовато.
    опять-таки,это только мое мнение.
    можете запускать тапком=) :)

  4. я никого не хотела обидеть. задеть. зацепить :( . я от природы болею за людей.и мне приятно наблюдать за положителным результатом.извиняться мне тоже не за что – ничо обидного я не писала. это так к слову.
    другой момент. яблоко само собой. наедаешь – ладно. йогурт – зло. это честно. вредное зло. если это только не домашний йогурт. я бы лучше заменила на кефир или творог(ну я ваще фанат мне от него башню сносит :crazy: )а вообще попробуй проэкспериментируй. ну я бы так поступила взвесь к примеру яблоко допустим 200 грамм. или йогурт 300 грамм. и попробуй схавать к примеру 300 грамм каши. или лапши. и посмотри на эффект. я думаю отличаться он не будет. зато организм не перейдет в экономный режим.

  5. отвечаю без каких-либо намеков на обвинение или еще что-нибудь.
    автор,яблоко и йогурт сомнительно называть рационом,это скорее набор продуктов.Кстати,весьма неплохой вариант для завтрака.
    и еще,скидывать по даже 700 гр в сутки-это многовато.
    опять-таки,это только мое мнение.
    можете запускать тапком=) :)

    Ахах) таком запускать не буду) сейчас вес уходит грамм по 300 за сутки) я впринцепи и этим довольна)это лучше чем ничего). Ну а 700 гр, многовато действительно , но если учитывать что эти 700 грамм была вода и поход в туалет по большому :crazy: :D

  6. я никого не хотела обидеть. задеть. зацепить :( . я от природы болею за людей.и мне приятно наблюдать за положителным результатом.извиняться мне тоже не за что – ничо обидного я не писала. это так к слову.
    другой момент. яблоко само собой. наедаешь – ладно. йогурт – зло. это честно. вредное зло. если это только не домашний йогурт. я бы лучше заменила на кефир или творог(ну я ваще фанат мне от него башню сносит :crazy: )а вообще попробуй проэкспериментируй. ну я бы так поступила взвесь к примеру яблоко допустим 200 грамм. или йогурт 300 грамм. и попробуй схавать к примеру 300 грамм каши. или лапши. и посмотри на эффект. я думаю отличаться он не будет. зато организм не перейдет в экономный режим.

    Спасибо за совет :)
    Просто жить без сладкого не могу:( а йогурты эти знаю что яд полнейший:( на обед постараюсь кефир пить, это действительно куда полезнее чем эти йогурты напичканые ароматизаторами и красителями :)

  7. Для меня хороший, вкусный и любимый обед – энто тарелка каких-нить овощей (вареных или тушеных) и грамм пятьдесят-семьдесят мяса, приготовленного любым способом. Завтрак у меня вредный, я люблю жареные яйца в любом виде и исчо что-нибудь к ним, ибо ем в шесть утра. Ну а ужин – как получится. Либо то же, что на обед, либо какая-нить каша.

    А есть такими порциями, как вы – это таки не диета, а зело вредная жесть. дикси.

  8. Я так постоянно обедаю. Кефир и яблоки или бонан или апельсин.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.

Интересно

Таблица калорийности продуктов
Таблица калорийности продуктов

Новые комментарии

Облако меток