Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

обед и снова о том чего делать не стоит

Автор - 20th October, 2013

10 грамм шоколада не дадут ничего. только вкус. энергии не дадут. но утром в горло ничо больше не лезло.отчитываюсь сама себе – полы вымыты, стирка запущена, животные накормлены.

я тоже накормлена. съела баночку творога с корицей. сейчас догоняюсь чаем – мята + сахарозаменитель.вечером куплю молока на ужин. мне категорически нельзя есть на ночь. в горизонтальном положении у меня еда ваще не переваривается! с говновопросом напряг полный. днем еще ничо позанимаешься чем и движуха какая-то в жкт наблюдается.поэтому в планах – творог в любых баночных кол-вах но только до 18.живот и так полный. большой

паника не посещала несколько дней. радует. я когда паникую – кранты. выпадаю из жизни. в последнее время получается немного подавлять еще в зачине.

за три дня как-то подотекла нехило. был момент даже клешня потянулась к мочегонке. отпустило. не выпила. я так долго слазила с этой отравы. и так мучалась. вечный привес и отеки. спасалась ванной. помогало слабо. только боль унимала. вспомнились судороги. помню кто-то ляпнул фуросемид крутит похлеще священной инквизиции lol  в точку. и меня крутило. а еще меня от него тошнило. кружилась голова. трясло. но я все равно себя травила. толку ноль. я его теперь нини. совет от меня – пейте воду. обычную воду. 2 литра. это лучшая мочегонка. и для обменки – панацея. никакое тело не захочет расставаться с водой если оно обезвожено. я обезвоживала себя каждый день. полтора года. 6 месяцев из них по 3-4 штуки в день. ни на жир ни на вес в целом это не влияло. как только в меня попадал стакан воды или чашка чая – жидкость оставалась во мне надолго.булькала лопалась пузырьками и спускалась в ноги. там и стояла до следующей порции отравы. воровала таблетки у отца. ему выписали от сердечных отеков. но он как разумное существо пил их оч редко. а я уже перестала ощущать ущерб и побочки. и глотала их пачками :wall: . жалеть – не жалею. глупостей наворотила чо тут говорить.

слабаки – это сложнее. тут ваще завал полный. вчера выпила на ночь – результата ноль. сегодня выпила еще. сходила. уже хорошо. сегодня не буду больше их глотать. вымораживает.

с волосами беда совсем. не стригусь – эксперимент что будет дальше. красить больше не буду. только бальзам оттеночный. красить уже нечего. посыпались. и витамины надо возобновлять. а то я совсем распустилась и все из-за зажоров. про прыщи молчу вопше.

на самом деле никакой логики. летом надо было худеть и валяться на пляжу :D  а к зиме обрасти салом. чтоб не мерзнуть. а у меня наоборот. и с увеличением калоража ничего не выходит. естся с трудом. чуть больше – бьет озноб начинается паника. сердце колотится я валюсь на диван и скрючиваюсь. мерзкое состояние. пару раз было такое что думала сердце станет. поэтому страшновато.

зажирать как-то не хочется. вкусностей тоже. мука продолжает стоять в шкафчике блинов не пеку в припадке. слюни не текут. выходные оказывается не такие страшные как кажутся. вот мне бы еще научится складировать еду :wall:  тогда я могла бы позавтракать бутером с сыром монтерей. но скорее всего монтерей сожрется целым куском в средине ночи. а потом спустится в канализацию.а я снова буду называть себя свиньей.


Опубликовано в перловка в голове | 7 комментариев

Код ссылки на запись:
 

 

Комментарии

  1. не надо тебе творогом цементировать свой жкт. Психлогически комфортным скорее всего будет тебе теплое-вязкое-жидкое пп.
    Утром овсянка на воде. В целях безопасности покупай одноразовый пакетик на утро. Только без добавок и сахара. Будет внутри как у бога за пазухой.
    В обед суп-пюре. На ночь кефир.
    Прыщи твои скорее всего от убитого жкт и отсутствия регулярного стула. Слабительные конечно нельзя, но ходить шариком еще хуже. Особенно для нестабильной психики. Дискомфорт в животе провоцирует булимичекие срывы.
    От запора пробуй лактулозу например дюфалак. Это “умное” слабительное средство, лечащее микрофлору. Эффект наступает на 2-4 день, дозировку и время приема подбирать индивидуально. Могут быть метеоризмы и боли в животе. Подберешь свой вариант – пищеварение как по часам (начни с 20 мл на ночь).
    Еще слабительное средство, не вызывающее привыкания – препарат мукофальк или его аналог фитомуцил. Это шелуха подорожника, клетчатка. Набухает в кишечнике, увеличивает объем калловых масс и механически способствует опорожнению.
    И дюфалак и мукофальк надо обильно запивать водой. Прогугли вдумчиво темы перед началом приема. Чередуй например по 2 недели. Пробуй, ищи.
    Решишь, как ты говоришь, говняный вопрос, глядишь и мысли светлее станут :-p

  2. ,,10 гр, шоколада….эээээ это что концлагерь?
    Жизнь во имя еды, или жизнь для еды? Автор, побег от реальности и всё, вот, что такое булимия на самом деле, сон по сути тоже самое, или любое занятие, дающее подобный эффект. Если захотите, то займете себя чем – то другим

  3. не надо тебе творогом цементировать свой жкт. Психлогически комфортным скорее всего будет тебе теплое-вязкое-жидкое пп.
    Утром овсянка на воде. В целях безопасности покупай одноразовый пакетик на утро. Только без добавок и сахара. Будет внутри как у бога за пазухой.
    В обед суп-пюре. На ночь кефир.
    Прыщи твои скорее всего от убитого жкт и отсутствия регулярного стула. Слабительные конечно нельзя, но ходить шариком еще хуже. Особенно для нестабильной психики. Дискомфорт в животе провоцирует булимичекие срывы.
    От запора пробуй лактулозу например дюфалак. Это “умное” слабительное средство, лечащее микрофлору. Эффект наступает на 2-4 день, дозировку и время приема подбирать индивидуально. Могут быть метеоризмы и боли в животе. Подберешь свой вариант – пищеварение как по часам (начни с 20 мл на ночь).
    Еще слабительное средство, не вызывающее привыкания – препарат мукофальк или его аналог фитомуцил. Это шелуха подорожника, клетчатка. Набухает в кишечнике, увеличивает объем калловых масс и механически способствует опорожнению.
    И дюфалак и мукофальк надо обильно запивать водой. Прогугли вдумчиво темы перед началом приема. Чередуй например по 2 недели. Пробуй, ищи.
    Решишь, как ты говоришь, говняный вопрос, глядишь и мысли светлее станут :-p

    пасиб :) у меня мысли на самом деле оч светлые честно. дюфалак я пробовала. как мертвому припарка. за две недели приема капель сходила только 2 раза в туалет :( овсянка как вариант. я вообще не люблю все это. но фрукты и овощи для меня сейчас просто жесть. стоит съесть яблоко и я шар. :( с пакетиком одним – метко. но я бывает в магазе отключаюсь и могу про запас взять. а вообще ничо даже и про запас. стоит же творог. а овсянку ваще ненавижу так тчо думаю жить будет :D еще раз спасибо

  4. ,,10 гр, шоколада….эээээ это что концлагерь?
    Жизнь во имя еды, или жизнь для еды? Автор, побег от реальности и всё, вот, что такое булимия на самом деле, сон по сути тоже самое, или любое занятие, дающее подобный эффект. Если захотите, то займете себя чем – то другим

    я бы посмотрела на вас если бы вас тянуло на блев после каждого приема мизерной порции. 10 гр шоколада бездумно рассонного дает мне хоть какой-то импульс. ВКУС. я могла бы съесть его больше. если бы захотела. но я не хочу. плюс боюсь прыщи расплодить.
    насчет реальности. жила всю жизнь в своей. так что тут уже развожу руками :no:

  5. я тоже не ем никаких каш типо овсянка и гречка. Насчет дюфалака, это мягкое слабительное мне уже не помогает, только настой сенны. Вместо щоколада можно выпивать какао стакан, тоже очень вкусно. Творог я тоже ем килограммами и кефир литрами. Заметила что от творога не худею да и сытости он особо не придает так желудок только набивает и лежит комком. Витамины попробуй “Витошарм” они для волос и коже хорошо подходят.

  6. пасиб :) у меня мысли на самом деле оч светлые честно. дюфалак я пробовала. как мертвому припарка. за две недели приема капель сходила только 2 раза в туалет :( овсянка как вариант. я вообще не люблю все это. но фрукты и овощи для меня сейчас просто жесть. стоит съесть яблоко и я шар. :( с пакетиком одним – метко. но я бывает в магазе отключаюсь и могу про запас взять. а вообще ничо даже и про запас. стоит же творог. а овсянку ваще ненавижу так тчо думаю жить будет

    Вижу, что мысли светлые, что способна брать, что не дно. Открыта и способна брать. Найти сейчас кто правильно даст, поможет наполниться… Новые впечатления впечатления, любовь к себе вместо страха перед едой, понимание себя как мельчайшей частицы бесконечного, способность мыслить широрко, психологи, бабки, батюшки…. все надо пробовать! Что-то одно или совокупность в конце концов наполнят тебя. Искренне тебе этого желаю. Грустно сливать жизнь в унитаз :(
    К сож все бесконечно-необъятно-прекрасное упирается, как бы скучно и приземленно это не звучало, в здоровье… мда. Надо сделать над собой усилие и начать питать тело. Услышь меня – не набирать вес, а ПИТАТЬ АДЕКВАТНО. Чтобы комфорт был психологический и свобода физиологическая. Если мозк важнее тушки и не хочешь превратиться в унылое говно… других вариантов просто нет.

    Дюфалак работает при правильно подобранной дозировке и времени приема. Это умное лекарство которое поможет нормализовать пищеварение, а не тупые слабительные которые выпотрошат кишки.

    Творог, если никак без него, хотя бы мешать с волокнами. Утром с ягодами ибо углеводы, вечером с овощами чтоб неуголеводистая клетчатка. пп ради, а не удовольствия для :)

    По поводу объемов пищи – имхо проще удержаться в рамках когда она теплая. Упороться от голода упаковкой савушек – это “лечу с горки на полной скорости без тормозов”. В твоем случае просто не допустимо. Помни – МозК!

    Яблоко-убйца пузо-шар… проходили :oops: Запекать в духовке, накрайняк на пару минут в свч. Сырое ни

  7. а я печеный яблык на жух не переношу но попробую. потому что мне выбирать не приходится и крутить носом тоже. да и чо тут говорить – в хрючево в рот все летело и все было ням-ням. питаться адекватно пока не выходит. мне в весе таком некомфортно :( но он меня особо не беспокоит сейчас. но все же слежу – даже при мизерных порция вес упорно стоит. мертво просто. 100-200 гр и все тут. так что если начну нормальное ПП вырасту вширь :D
    упарываюсь сейчас знаете чем? мультиками добрыми :crazy: на очереди пересмотр сериала друзья=) обожаю.
    и еще. девочки ANET и Shakty спасибо от всей моей души одеяльной! за то что не вымораживаете никого идиотскими комментами а даете дельные советы. ну про свои грабли вы же все равно знаете но все-таки когда по делу говорят – оч радует :)

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.

Интересно

Таблица калорийности продуктов
Таблица калорийности продуктов

Новые комментарии

Облако меток