об объедаловках
Знаете, а я гурман. Вчера была на свадьбе. Объелась безбожно. Так как хотела попробовать всё. Благо платье у меня было всё-таки 34 размера, то есть в области живота облегало несильно. Сегодня разгрузка на шоколаде. Но я не об этом щас.
Я не считаю это обжорство ненормальным. Многие люди едят много на торжества. И не заморачиваются +2 кг после таких торжеств. Я ничуть не хуже. Я не заморачиваюсь. Разгрузка - это больше для желудка подарок, чем для весов, так как ему вчера очень тяжко было. Он меня в такие моменты просит поблевать, конечно, но к нашему с ним счастью, я не умею.
Это я к тому, что я не считаю НЕнормальными объедаловки под 3000-4000 калорий. Да, много. Но я не считаю это булимией, если вы потом не блюёте. Просто еда тоже бывает вкусная. Так зачем сидеть и мучаться, не узнавать вкуса новых блюд. Мне понравилась сырная тарелка, к примеру, и сырный пирог (грузинская кухня). И это значит, что я знаю, чем порадую себя в следующий раз под вино. Куплю себе несколько видов сыра, не обращая внимания на калорийность.
Можете говорить, что это всё - “культ еды”, заложенный в нас семьёй. Не знаю, не знаю. Но когда я вижу что-то новое и непробованное мной, я обязательно это отведаю.
Опять я нездоровые пакостные посты пишу.
п.с. а ещё, кажется, с моим сколиозом, остеохондрозом и коленом, мне не желательны силовые нагрузки.=( или только персональные тренировки с тренером. А положены йога, пилатес и т.п. А я их не люблю. Эх…хз, что буду делать, но красивую попу я хочу.
Опубликовано в Как не сойти с ума от еды. | Меток нет
Код ссылки на запись:
да нее… все правильно размышляешь… тем более что калории калориям рознь… одно дело слопать тарелку с разными сырами, а другое такую же тарелку с чипсами и другой белибердой =)одно дело слопать полбулки зернового хлеба с медом и совсем другое пачку печенья на низкосортном маргарине…
хотя все надо пробовать и кушать =)и особо не заморачиваться =)
ну а в такой праздник ваще грех не наесться!
Все верно пишешь. Главное - это не устраивать праздник каждый день
Проконсультируйся и узнай точно, что тебе можно, а что нет. Тогда не будешь мучаться сомнениями 
да-да. Хоть я и люблю сладенькое. Но верю в силу подвижности. Если двигаться много - вес в норме будет
да ну я бы не сказала если честно))
можете меня сейчас заплевать и закидать камнями
но скажу одну вещь:
легко можно так рассуждать, когда ты очень худая. а вот если бы ты была нормального веса, я сомневаюсь, что услышала бы от тебя такое.
просто по себе в том числе и по психологии человеческой знаю. а те, у кого не так, кто действительно при своем норм весе так же рассуждать будет, - СЧАСТЛИВЧИКИ. на самом деле верю в тебя, и очень буду счастлива, если ты среди них))
Везет, а я после обжираловки как правило….
На Новый Год даже стыдно было перед самой собой за это…. Не могу видеть свой раздутый живот, сразу вся фигура уродуется на глазах, как бревно 
поэтому стараюсь даже на застольях пробовать всего понемногу….но калории стараюсь не считать, просто не смешивать несочетаемое 
А ведь раньше у меня и в мыслях не было поесть мало или не поесть перед тем, как собираюсь посидеть в кафе с подружкой….
Лично я камень не кину
Соглашусь с тобой, но с небольшой поправочкой: даже с нормальным и большим весом так едят, и это норма.( Во всяком случае все мои подруги.. эм-м-м …..немного не соглашаются с моими взглядами на питание.) …
А вот людям с ED-проблемами и нормальным весом психологически сложно налопаться вдоволь и не думать о последствиях.
Да… я вот на пилатес теперь настроилась. Мне тоже с остеохондрозом и проблемными коленями наверное, это как раз то, что надо. А силовые нагрузки мне в свое время принесли только проблемы. Наверно, точно с тренером надо было заниматься…