вобшем-то не все так хорошо как может быть. а могло быть гораздо лучше.
утренний блев происходил в три подхода. я в шоке. откуда????? об этом вспоминать неприятно – опустим. засунула за щеку ложку меда окопника убежала на работу. а работа у меня ого-го…. ни дать ни взять – сиди жирей. чем там собснно все и занимаются.
в 16 00 пришла в столовку потому как то что происходит с блинами меня не устраивает. живот был раздут аппетита не было. суп в столовке тоже остался паршивый. пришлось жрать перловку. и вот что странно. съела – все нормально. но все стоит поперек горла. думаю чтоб блины так стояли. для меня там питаться – выход потому как порции маленькие но с маслом.кашу съела я люблю перловку. по всему стало ясно что в районе Я. Колоса я такая одна. была еще лапша но выглядела она странно. решила не рисковать. так я вообще не о меню хотела это случайно вышло. тошнота не проходила до вечера. каша стояла МЕРТВО. и никак не хотела опускаться вниз. ну дальше то есть. я отчаялся совсем и стал ходить взад – вперед ища выход. читала стихи на память – отпустило. решила кашу в столовке больше не есть но откуда такая реакция??????? в зажорном припадке я могла и целую пачку масла умять и ничо. а тут от 200 грамм каши вязкой…вопшем мне взгрустнулось.
18.30 .засобиралась уходить. мама звонила говорит встретимся пройдемся. нет у нее никакой чуйки на меня. я просто в последнее время не вру. говорю как есть. я вообще в принципе не вру. но насчет жратвы почему-то приходилось . и ругала я себя и прощала и кнут и пряник. ни то ни то эффекта не имело.рассказала ей про кашу. но так и не поняла как она отреагировала. погулять не получилось залил дождь. потолкались в ГУМе на предмет лаков для ногтей и прочей ерунды.дома наконец привела в божеский вид свои когти!!! чему несказанно рада! ляпать по клавишам теперь приятно.
живот по – прежнему предательски раздут. газированного не пила – нинини! еще чего не хватало. а в животе уже не еда. просто шар воздушный неприятно
семечки по плану в шкафчике спрятаны. займусь ими позже и сугубо из бурундучьих привычек.
и про магазин. ведь могла же… схватила пачку творога 0% убежала второпях. а завтрак что?? а завтрак? на завтрак надо ЧТО_ТО а не творог обезж…. это на ужин ведь должно быть балда я балда
а ведь ужина сегодня не будет (это я уверенно) потому меня и так изнутри колбасит всю. и не хочу есть я. в который раз включаю мозг дома и вопрос – ну кто же кроме тебя о тебе же и позаботится? надо было хоть 20-гр шоколадку зацапать к завтраку… а я тут с этим творог. вообще неясно
а еще стыдно за слабаки. невероятно стыдно. я пробовала восстановиться в говняном вопросе. фиаско. полное. но у меня как бэ все по-э-тап-но. я хотя бы съела с лошадиных дозняков. теперь тока по две штуки вечером. займусь этим вопросом когда более-менее научусь жрать.
утром поднимание ног.живота боюсь. он мне непрятен очень. и ничто его не сделает красивым кроме кроме кроме. я человек антиспорт. полный. мне даже эти поднимания с трудом даются. не забываю себя хвалить ессесно гантели тягаю. это все ерунда. это просто чтобы раскачаться. в планах –
1. нормализовать правильные привычки
2. разобраться с говняным вопросом (очень надоело)
3. все остальные наболевшие болячки
4. в зал на силовые.
как говорят – будем посмотреть.
сумбурный вышел пост. но и день такой был
Какой у тебя вес и рост?