Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

О моей булимии, о срывах

Автор - 19th September, 2013

Привет. Тоже решила рассказать здесь свою историю
Подозреваю, что уже около года страдаю компульсивным перееданием/булимией. Переедаю очень часто, до боли в желудке, первое время не очищалась…сейчас вызываю рвоту каждый день. Абсолютно не могу контролировать себя в еде. Очень хочу похудеть и боюсь потолстеть. Я часто представляю себя очень жирной, более жирной, чем сейчас…каждый раз реву после этого и жру. Периодически (в общем-то, каждый день) решаю перестать есть, к вечеру срываюсь. Думаю о еде постоянно. Почти всегда ем от скуки…хотя даже если у меня еще много дел, часто предпочитаю есть, вызывать рвоту, ну и дальше чувство вины, слезы, “что я делаю?” и так далее. Хотя я не обещаю себе, что каждый очередной срыв – последний. Я прекрасно знаю, что за ним последуют еще тысячи таких же…Бывает, ем целыми днями, чувствую дикую лень и усталость, не хочется делать ничего, кроме как забивать свой желудок едой

Главные минусы в этой помешанности:
1) постоянно хочу есть

2) отнимает слишком много времени

3) я все еще очень жирная, постоянно хочу похудеть, чувствую себя жалкой

В общем, как вернуть контроль над питанием? Раньше ведь все получалось…

Вес колеблется от 57-59…до рвоты 59-61…были моменты, когда весы показывали 63.5 :( Рост 163



Еще кое-что. У сестры все то же самое, с мелкими поправками…это ужасно выглядит со стороны, знаете?
Мне очень страшно

Опубликовано в Сентябрь | 4 комментария Меток нет

Код ссылки на запись:
 

 

Комментарии

  1. а что если вам с сестрой заняться совместным хобби,записаться на плавание или танцы?

  2. Привет. У меня тоже была рвота очень часто, удалось довести до раз в день, или даже через день. Я начиталась о вреде от рвоты, о здоровом питании (ну и прочей фигне) – и каждый день садилась и разговаривала с собой гыыы))) (совсем крыша поехала), но мне это помогло. я разговаривала с собой как психолог, как подруга, не ругая себя, а стараясь разобраться в том, что сделать чтобы это предотвратить. я знаю, что у меня еще много срывов впереди (как и ты), но надеюсь что постепенно удастся свести их на нет. желаю и тебе успехов

  3. а что если вам с сестрой заняться совместным хобби,записаться на плавание или танцы?

    а зачем совместным?
    Танцы попробую поискать, а вот бассейн не вариант вообще

  4. потому что у обеих голова не тем забита

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.

Интересно

Таблица калорийности продуктов
Таблица калорийности продуктов

Новые комментарии

Облако меток