Просто день. Знаете, как трудно вспомнить, что ела)) Это так приятно))) на завтрак-обед не делю, потому что просто ем))
два бутерброда с сыром, все обычное, не диет, где-то треть банки сгущенки, свинина с овощами, два натса, творог, четыре яблока, творожная масса сладкая такая большая. бутер с копченой колбасой, кусок сыра, пирог с капустой, еще груша, йогурт, отжевала у мамы треть шоколадки, запила газировкой. Часа в три ночи – котлета. И ни фига от этого не поправилась! и с трудом вспомнила, что вообще ела. А до этого и кафе, и гости и жевание любых продуктов в любом количестве. Про калории, как уже и говорила – без понятия. Вот, так я как-то питаюсь. Предпочтений в принципе нет. ни на что конкретное не прибивает, одинаково вкусно и мясо, и сладкое. и фрукты. Кстати, очень многое по-другому воспринимается, например, тот же творог – обезжиренный дрянь. а вот 5-9 процентный, зерненый, вкусно. И сыр сейчас больше всего мааздам нравится. И сок я за еду не считаю, как и капуччино, и вино, и прочее питье. На выходных впервые за год тяпнула три бокала вина, красного и сладкого. Ух как я его раньше боялась 
Молодец! Продолжай в том же духе и радуйся жизни!
Я тоже жидкость за еду не считаю. Тем более алкоголь.
Кстати, вес у меня тоже не меняется. раз в неделю взвешиваюсь любопытства ради