Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

Ну чего. Начинаем писать съеденное снова. Дисциплины ради

Автор Kosha - 25 ноября, 2013

Отписываться буду по вечерам.

Сегодня

Утро: барбариска, хурма, яблоко

Обед: апельсин, кофе, поллитра минералки “Источник жизни” со вкусом земляники. Вкусно и почти безкалорийно.

Ужин: два бутерброда с икрой мойвы, пахнущей лососем, кусок творожного торта (на др приперли, ест его, в основном, муж), пара барбарисок, крекеры “рыбки” горсть. Кофе с молоком, чай, кола (не та, которая Кока, а наша, русская). Еще молока хочу или чая. Меда, кстати, хочу очень, чтобы в чай класть по ложечке. Надо у мамы взять.

На завтра уцепила апельсин и какао 400 мл, запахов не чую, горло сушит. Так что пью, пью и пью. Живот опухает, но иначе не могу просто.

(Еще не оценили)

Опубликовано в Стыдясь живота своего | Метки:

Код ссылки на запись:
 

Похожие записи

 

Комментарии

  1. какой-то странный рацион О_о ты не находишь?

  2. Не нахожу. Я давно уже перестала считать свои рационы странными. )) Так жить проще. :crazy:

  3. как-то утром и днем ничего, а вечером О_о

  4. Ну, с вечером всегда сложно. Вот специально и писать снова решила. )

    Сегодня забыла я свое какао. Буду есть кашу 5 злаков в обед, значит.

  5. Кстати, отметила, что не могу теперь вообще никакой концепции питания выработать. Пихать в себя то, что не хочу, не могу. Йогурты осточертели. А кашу каждый вечер и охота бы варить, да сил нет. Уже хотела вчера мюсли купить, чтоб с утра на вечер заливать йогуртом-ряженкой, так и то нормальных не было в магазине.

  6. как-то утром и днем ничего, а вечером О_о

    обоссаться как много на ужин,аж 2 кусочка с мойвой lol

    Коша,вы взрослая женщина,рацион как у Ады :oops:

  7. Ну, дак, тут многие этим грешат. ))
    Сегодня перечислю.
    З. апельсин
    Завтрако-обед. Две чашки шампанского (на работе др редакции отмечали), три кусочка шоколадного украшательства с торта, одна вафля с шоколадом на 205 ккал за приторную невкусность (чей-то она мне не понравилась, вафля эта).
    А потом нас отпустили пораньше, дома статью дописала, закусила ее кофе со сгущенкой, фундуком в меде с обсыпкой из кунжута и вишней вяленой. Это, видимо, считать обедом все скопом.

    На ужин съела голень куриную от куры-гриль, еще немного фундука того же. кстати, вещь, хоть и калорийная, но вкусная и того стоит.

    Сегодня выдался шикарный день. Заглянула в почту - заказов нет. Отдых. Уря!

    И можно без “вы” и “взрослой женщины”? А то я ж, как та маленькая собачка, до старости щенок.

  8. А, еще забыла учесть 300 мл какао на молоке и сейчас буду пьянствовать, да еще и без закуски. :-p :oops:
    С Адой сегодня играли в прятки потешнейшим образом. И вообще она стала кутейшим человечищем!

  9. Решила снова поопределяться, чтобы знать, за какие нарушения себя ругать. Определила себе план. А-то что-то без плана жизнь трудна. Кстати, настроение хорошее. Хотя флу пить бросила.

    Пн питьевая
    Вт диетный (читай, из любой диеты вырвать день)
    Ср обычный день*
    Чт диетный
    Пт шоко, вечером алкоголь
    Сб обычный без ужина + алкоголь без закуски
    Вс обычный

    Что входит в понятие “обычный день”:
    З. фрукт
    О. что приспичит
    У. творог или каша. Да, что угодно.
    2У. кофе + одно сладкое (пирожное, мороженое, конфета).

    Цель - похудеть? Цель развлечься. И перенести все траблы в район еды. Реально, как только начала загоняться, в жизни полегчало, перестала психовать. Ибо размышления на тему: что лучше творог или конфета - предпочтительнее: уйти с работы или остаться?

  10. *трудно

  11. Забыла добавить: когда хочется, дома бросать в рот сухофрукты и орехи. Хотя бы они полезнее конфет, хоть и дороже. Но здесь это “дороже” станет сдерживающим фактором, ибо у меня всегда так:
    1. начинаю выбирать продукты менее калорийные, несмотря на их высокую цену и продукты-заменители (соки, сухофрукты, орехи, жвачки, минералки)
    2. Ужасаюсь, сколько денег на меня одну уходит, и сокращаюсь до яблока, апельсина, йогурта и каши в день.
    Сжимаю желудок до того, что перестает влезать банка пива, и получаю от этого удовольствие.
    3. Отпускаю себя и разрешаю есть все. Ем сладкое.
    4. Начинаю есть все, что хочется, и худею.
    5. Вес стопорится и потихоньку начинает идти вверх, т.к. желудок растянулся, а запросы только увеличились.
    6. Я начинаю психовать насчет веса, и иду в пункт 1.

    Так к чему я? Здравствуй, пункт 1! Соскучилась по тебе.

  12. Сегодняшний обычный день был по-честному нагружен пищей.
    З. апельсин, чай
    О. спагетти немного, крылышко от куры-гриль, два куска мяса в соевом соусе. Кусок торта (того, который вчера есть не стала, и, кстати, зря сегодня стала - невкусный был). Потом глушила жажду той же вкусной земляничной минералкой. Буду ее, наверное, часто брать.
    У. творог 5% вишневый, чай, немного фундука в меде того же.
    На книгочтение буду мороженое лопать и запивать кофе. Заказов сегодня снова нет. Отдых.

    На завтра сложила три яблока. Будет у меня завтра яблочный день. Не зря же целый пакет домашних яблок от бабушки везла.

  13. Яблоки. Ага. :D Только до визита к маме. У мамы съела отбивную небольшую, ложку салата. Половину хурмы, виноград. Ну, и печенье, пару ирисок и полоску шоколада. Разгрузилась типа. К маме вообще ходить опасно. )) Ну, и ладно. Дома выпила кофе, пожевала сухофруктов с орехами. На сегодня хватит. ))

  14. Ни фига не хватит. Пожевала еще конфет, запила смесью вишневого сока с молоком. Плакаю. Как всегда, дура. Вчера еще и с лестницы нашей упала. Все ноги сверху донизу в симметричных синяках и ушибах. Хорошо хоть не болят сильно. А сегодня попала в телевизор. ))

  15. Ни фига не хватит. Пожевала еще конфет, запила смесью вишневого сока с молоком. Плакаю. Как всегда, дура. Вчера еще и с лестницы нашей упала. Все ноги сверху донизу в симметричных синяках и ушибах. Хорошо хоть не болят сильно. А сегодня попала в телевизор. ))

    всмысле в телевизор?)

  16. В выпуске новостей засвечусь. ) В честь 90-летия газеты.

  17. Блин, овсянка-то без сухофруктов и сахара, и без сливок. Надо к ней добавки какие-то таскать, а то так и есть не стану. Хотя хлопья сами по себе гораздо вкуснее, чем в кашках-минутках.
    П.С: не доела. Пришлось в связи с предстоящими выходными (все равно испортится) половину складывать в десять бумажек и в мусорку. Не могу есть безвкусное в объемах.

  18. Перешла на пюрешки и жидкие кашки. От сладкого зубы болят все, зуб мудрости лезет, горло болит. В общем, от моих сухпайков тошно совсем. Теперь все вот потихонечку пытаюсь ротовую полость и болезненное тело как-то поощрить. Ох, уж эти мои стоматиты и прочие радости жизни. (

  19. И вообще состояние аховое. Из простуды не вылезаю уже несколько недель. Аппетита и голода нет совсем. Запахов не чую. Живот крутит-вертит с попеременным успехом. И выбирать еду не под то, что хочется, а под то, что полезет и не будет болезненным. Сейчас сладенького пудинга полизала, пойду вторую кружку кофе сделаю и все. Ибо даже яблочко не погрызть - тереть на терке надо и с молоком мешать, и от чернослива всю слизистую шиплет. Обо всем остальном вообще молчу. Из фруктов идут только мягкие груши, бананы и хурма. Ну, хоть на этом спасибо.

  20. коша рада тя видеть. ну что ты так совсем расклеился :( давай поправляйся скорее. а если овсяночки с бананом? нямням по-моему :crazy:
    вобшем не болей! залечивай ротовую полость и носоглотку со всеми миндалинами и возвращайся к безболезненной жЫзни :beer: жду новостей :)

  21. :D Спасиб. Передам твое напутствие носоглотке, ротовой полости и миндалинам.
    Овсяночку с бананом надо попробовать. Мысля хорошая, кстати.

  22. Кстати, о котах. Мой взгромоздился мне сейчас на спину и урчит в затылок. Ох уж эти наишикарнейшие существа на планете!

  23. :D Ой, милашество какое. Еще и за ушком нежно покусывает. )))

...

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.

Интересно

Таблица калорийности продуктов
Таблица калорийности продуктов

Новые комментарии

Сообщения с форума

Облако меток