Вчера была у психотерапевта в РАМН, и он так настойчиво советовал мне лечь в дурку, что…сразу после выхода из клиники я потащила маму в кафешку. Все, хватит жалеть себя! Жрать и все тут, не сворачивать с пути!
проблема только в том, что аппетита НУ СОВСЕМ нет, и плюс постоянная тошнота. Знаю, Ир, ты говорила, что это я себе только придумала – как бы я хотела, чтобы аппетит появился! Только здоровый, а не всеметущий
вот и вчера даже в кафешке смогла съесть только малюсенький хашбраун и две креветки-темпура, хотя порция там была огого( печально так-то, учитывая, что я перед этим только позавтракала часов 8 назад йогуртом
сегодня весь день была дома (впервые за последние недели три!оотдых,вот ты), и решила выработать стиль питания. Как раз и мамуля осталась со мной,чтобы покормить:))я не соотивлялась,но мне действительно ТЯЖЕЛО. Не смогла доесть то,что она положила мне в тарелку (а класть я попросила ее, т к у меня какие-то барби-сайзы получаются)
Эта тяжесть – она ведь пройдет? Под вечер стало невыносимо, закинулась Мезимом но, как я уже говорила, жалеть себя не собираюсь!буду есть нормально
я действительно страшная (с момента выкладывания фоток в блог, я похудела кг на 4-5, вес прямо летит), так что хочу поправиться сама уже. Не знаю уж, что там в голове щелкнуло, но пусть так и остается
Ешь тогда маленькими очень порциями, но очень часто.
А вообще стоит провериться у врача.