Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

Ни черта у меня с диетами не получается. Буду жить, как обычно.

Автор - 6th August, 2012

Итогом не смогла я  после этих ограничений остаться в рамках разумного питания, давно уже так не объедалась сладостями. Что и требовалось доказать – организм быстрыми углеводами решил вернуть свое.

Короче, попробовала и хватит. Перехожу назад к разумному питанию с ограничением сладостей. Так, по крайней мере, если и съешь печенье, то одно-два, а не 10.

Не диетчица я. Хотя сидеть на диете было просто. Не ешь, радуешься, худеешь. Но вот дальше  просто взять и кушать овощи-фрукты-мясо-сложные углеводы – никак. Завязываю. А то еще себе обменку нафиг посажу и стану толще, чем была когда-либо. Надеюсь, я сумею побороть в себе любовь к сладкому и перекусам и перейду на ПП полностью.  Я же умная, хорошая девочка. И так уже от очень много отказалась: майонеза, белого хлеба, картофеля, жареного (в основном). Это навскидку перечислила то, на что и не тянет. Опять же молочку поменяла на ту, что с меньшим процентом жирности.

Я себе обещаю стараться. Я обещаю.

Опубликовано в Стыдясь живота своего | 4 комментария

Код ссылки на запись:
 

 

Комментарии

  1. А что для тебя есть разумное меню с ограничением сладостей?(это то что Ты в первых блогах расписывала с вечерним кофе апельсином,если не ошибаюсь)?

  2. Ну, типа да. Но у меня все варьируется. Когда-то чего-то больше, когда-то меньше. Когда-то наемся гадости какой-нибудь (и это часто бывает). В идеале бы побольше адекватной еды и поменьше сладостей. Но я никогда много есть просто первого-второго не могла. Ну, не тянет, блин.

    Дурью от сидения дома маюсь с едой этой. (( Поскорее бы на работу, чтоб не было времени на дурацкие мысли о фигурах-калориях-диетах. Сама себе противна.

    Причем если мало ем – думаю о еде и горда собой, если много ем (очень) – аналогично. Вот когда своей найденной золотой середины придерживаюсь – все немного проще.

    Но я недовольна. Не хочу зависеть от мыслей о еде вообще. Хочу быть Человеком, а не потребителем.

  3. вот, а в прошлом посте все переживали, что у тебя болезнь! А ты молодец, поняла, что не получается и не хочется, и забросила эту затею! 2 кг – не катастрофа, живи и не парься

  4. Так хорошо, что ты не втягиваешься в этот абсолютно нездравый ритм. И выбор итоговый у тебя – верный.:)

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.

Интересно

Таблица калорийности продуктов
Таблица калорийности продуктов

Новые комментарии

Облако меток