Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Комментарии

1. Kosha - 19 August 2012 г. в 20:55
   #1

   Правильное питание + спорт не пробовали? – единственный действенный метод поддержания стабильного хорошего веса без аны-мии. Остальное все – либо гармошка из диет-обжираловок, либо откровенная болезнь с отказом от еды (как анорексия) или рвотой (мия).
2. Milaleeka - 19 August 2012 г. в 21:40
   #2

   Очень-очень хочу на правильное питание. Этим и должен результат держаться, прекрасно понимаю. Но…. Это сложно, давно пытаюсь к этому прийти. Муж очень хорошо готовит и ре есть это сложно, и все приходится на вечер, как правило. Иногда уговариваю себя, и съедаю это только утром. А он дуется иногда. Очень любит посидеть со мной покушать, да и с бутылочкой чего-нибудь:). И как я жила без зависимости от еды. Она пришла с мужем. Хочет чтобы стройная была и жрала по вечерам. Понимаю,что это его толчок меня в проблемы с едой. Но он не понимает что творится в моей голове, и как у большинства думает что это ерунда.
   А спортом я всегда занималась, потом из-за мужа забросила на какое-то время, вот и поправилась. Сейчас когда худела занималась, но муж опять недоволен , что много времени это отнимает, у на же двое детей еще. Хочу научиться еще без спорта не поправляться
3. Kosha - 19 August 2012 г. в 21:58
   #3

   а мужа к спорту подключить нельзя? И детей туда же со временем. Будете красивой спортивной семьей.

   И кушать готовьте вместе. Новые рецепты там всякие. Кстати, пп – это не только вареная курогруда и овощи. Есть масса вкусных и полезных рецептов. Мне только такие блюда и прикольно готовить. Конечно, делаю еду для дочки калорийную, но это больше по обязанности. И ей без калорийного никак. ( Ест мало, весит мало. ((

   П.С: вообще я даю только советы. У меня с мужем такая же ситуация. Он хочет, чтоб худая была и чтоб с ним пила-ела. Но постоянных ужинов у нас нет по причине его любви к столованиям
   наедине с компьютером. )

   Вот только если совместный вечер с просмотром фильмов-алкоголем, тогда вечно я лишнее ем. Хоть и стараюсь выбирать фрукты-рыбку, а руки так и лезут за шоколадом и пр. (
4. Milaleeka - 19 August 2012 г. в 23:27
   #4

   Муж у меня атлетический весь, кроме пузика маленького и спортом активно раньше занимался, сейчас в домашних условиях себя поддерживает
   Сейчас приехал и привез пиццу и рыбку любимую балычок. И вот как ему объяснить что делает не приятное мне этим , обижать не хочется. А ведь завтра увидив привес на весах я буду себя ненавидеть и сидеть на кифире , пытаться сидеть…
   Сейчас мои формы после сброшенных 13 кг меня вполне устраивают, но хочу 55 как дурная!!!
5. Luda - 20 August 2012 г. в 0:07
   #5

   Ну ешьте, только немного. Не надо себе отказывать в тех продуктах, которые Вы ели. Иначе сорветесь . Начните с ограничения порции, постепенно к этому привыкайте.И, конечно на ночь желательно не есть.За 3 часа до сна кушайте,но только ужин должен быть легкий.
6. ketra - 20 August 2012 г. в 5:59
   #6

   не надо сравнивать себя с анорексичками, тем более с моделями – гримеры часами трудятся чтобы эти полутрупы по-человечески выглядели. да и фотошоп никто не отменял. вообще у нас, женщин, дурная привычка сравнивать себя с окружающими и искать недостатки. твой муж гордиться должен что после двух родов тебя не разнесло в разные стороны
   и еще: ну ладно старший взрослый, а годовасик ниужели такой тихий спокойный, что есть время на всякие заморочки, разглядывание анорексичек и ужины с алкоголем и перееданием? моему 1,8 – и время свободное только сейчас рано утром и днем в тихий час. а в остальное время ношусь в мыле то покормить, то погулять, то поиграть, а если не дай бог приму горизонтальное положение – несется ко мне чтоб грудь дала. и это с одним ребенком, а у тебя их двое…
7. Milaleeka - 20 August 2012 г. в 8:40
   #7

   Ну ешьте, только немного. Не надо себе отказывать в тех продуктах, которые Вы ели. Иначе сорветесь . Начните с ограничения порции, постепенно к этому привыкайте.И, конечно на ночь желательно не есть.За 3 часа до сна кушайте,но только ужин должен быть легкий.

   Спасибо за советы. Я ведь все это знаю, все это знают, но почему-то мозг иногда выключается у холодильника

   не надо сравнивать себя с анорексичками, тем более с моделями – гримеры часами трудятся чтобы эти полутрупы по-человечески выглядели. да и фотошоп никто не отменял. вообще у нас, женщин, дурная привычка сравнивать себя с окружающими и искать недостатки. твой муж гордиться должен что после двух родов тебя не разнесло в разные стороны
   и еще: ну ладно старший взрослый, а годовасик ниужели такой тихий спокойный, что есть время на всякие заморочки, разглядывание анорексичек и ужины с алкоголем и перееданием? моему 1,8 – и время свободное только сейчас рано утром и днем в тихий час. а в остальное время ношусь в мыле то покормить, то погулять, то поиграть, а если не дай бог приму горизонтальное положение – несется ко мне чтоб грудь дала. и это с одним ребенком, а у тебя их двое…

   Я вроде не сравнивала. Я такой точно не хочу быть. Я вроде сказала , что мне модели понравились. Но забыла, что там все жестко гримеруется, а в реальности выглядят как все остальные. А разглядывать 5 мин это не долго вроде
   По началу меня и разнесло немного. Муж говорит, что любой меня любит, но это бред!!! Он несколько раз намекал, что я сильно поправилась, а от прямого ответа увиливал.
   Старший в сад ходит. Ужин с алкоголем после укладывания. Мы тоже вдвоем побыть хотим. Днем время поесть всегда можно найти. Она у меня и сама может минут 30 поиграть. Грудью не кормлю уже 2 мес (с 11 мес). А нете лазить могу, когда она по мне ползает или спит ( я с телефона). Аммысли дурные в голове….они сами по себе, никуда не исчезают. На работу бы мне поскорее, может мой затяжной декрет сказывается, уже 4 года почти
8. ketra - 20 August 2012 г. в 15:42
   #8

   ну тогда второго рожай, чтобы времени свободного не осталось )))) тем паче он первый такой спокойный. дурные мысли об унитазе бросай, красивое тело от этого не приобретешь, а облысение, шелушение кожи, разрывы пищевода, опухшие глаза и щеки – запросто. вот тогда и тебе придется часами штукатуриться чтобы лицо нарисовать.
9. Milaleeka - 20 August 2012 г. в 17:13
   #9

   ну тогда второго рожай, чтобы времени свободного не осталось )))) тем паче он первый такой спокойный. дурные мысли об унитазе бросай, красивое тело от этого не приобретешь, а облысение, шелушение кожи, разрывы пищевода, опухшие глаза и щеки – запросто. вот тогда и тебе придется часами штукатуриться чтобы лицо нарисовать.

   Так у меня же двое)))) третьего пока точно не хочу. Мысли про унитаз бросила, как начиталась ужасов в блогах и на форуме тут. Это как наркотик, я так поняла

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.