Здравствуйте.
В нике имя не настоящее, назовусь Аней. Мне 16 лет и 3 года своей жизни я отдала булимии.
Я не буду описывать подробно свою историю, ибо она меня мягко говоря зае**ла, просто скажу что похудела на очень жестком питании с 42 до 37 потом мия и сейчас я 155/53. вот такая коровенушка. Ну ничего, исправим.
Виновата сама, так как жру я как конина, перестаю жрать и регулирую питание – все нормально.
Но мне нужен контроль, который вечно утекает как песок сквозь пальцы, собсна для этого и завожу дневник
Настроена решительно, буду описывать тут свое питание и периодически (дабы не засорять сие святилище) писать что-либо не по теме. Ну, может чаще, чем периодически, я пока не знаю.
Нормально я перевариваю (читай – не бегу избавляться от): запаренную гречневую кашу, салаты из свежих овощей без заправки, яблоки. Это все.
Только эти продукты не вызывают муки совести, поэтому буду питаться только ими плюс сладкий чай со стевией (стевия – натур. сахзам). Иногда я пью чай с молоком, но не редко это ведет к срывам, так что буду ограничиваться одной чашкой с малым количеством нежирного молока.
Вот читаю, что написала выше – ну прямо пай девочка лапушка!Но все не так радужно, тогда я была бы худая
Пишите мне в личку, если хотите поболтать про диеты или ищите поддержки, надо мне как-то себя отвлекать, плюс я человек общительный и буду рада со всеми поболтать. Ну, объявляю свой блог открытым! ВЕЛКОМ!