Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

немного информации

Автор - 25th November, 2017

приветствую) я в теме рпп 4 года.за это время успела и доходить до критического веса (33 кг,рост 159) ,и 2 раза пережить булимию,были и ремиссии.сейчас я вешу 52 кг и конечно же я худею. цель дойти до нового года до 40-42 кг, а конечная цель 35 кг. как я буду худеть?просто либо почти не есть ,либо совсем не есть.на определенных диетах и не сидела и не сижу,худею по своему принципу.

Опубликовано в foxy666 | Один комментарий Меток нет

Код ссылки на запись:
 

 

Комментарии

  1. На мой взгляд при таком росте идеально 45, не меньше, иначе вы будете выглядеть тощей и здоровью очень сильно навредите. А кушать надо все равно. Зеленый чай (танины)- в зеленом вообще нет калорий, обезжиренную кисломолочку и фрукты. Так вы получите белок, клетчатку и глюкозу и не навредите здоровью. Ну и похудеете, конечно.

    Мой рост 165, мне бы до 47-50 как раз похудеть:) Как раз сижу на такой диете. Ем инжир. Он практически некалориен, а полезных веществ в нем куча. Ем только тогда, когда не могу перетерпеть голод. Остальное время пью чай или воду.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.

Интересно

Таблица калорийности продуктов
Таблица калорийности продуктов

Новые комментарии

Облако меток