Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Эта запись актуальна на настоящий момент, сегодня, седьмого марта 2013-ого года. Пишу прямо сейчас – и сразу выкладываю. 16:13 мск. Нет, лол, я не сошла с ума: это важно, потому что очень-очень боюсь сглазить и вспугнуть свое благостное состояние.

Пишу с большой осторожностью, так как мысли и разговоры об ED возвращают меня к воспоминаниям, а в воспоминаниях – и тот наркоманский “кайф” тоже.

Понимаете, желание не исчезнет, наверное. Я всегда буду помнить ту эйфорию, болезненное удовольствие на грани с мазохизмом. И я помню, что мне это удовольствие приносило.

Но знаете… дело в приоритетах. Кто не хотел бы иметь много денег, скажем? (не говорите про буддийских монахов и прочих высокодуховных личностей; можно не хотеть денег, это я для наглядного примера) Какая женщина не хочет драгоценного украшения или дорогих духов? Кто не хотел бы поехать в Вегас и попробовать все 33 удовольствия? Лол, почти каждый.

Так почему вы еще ходите с двумя почками? Разве не знаете, что можно почку-то продать! И жить себе с одной припеваючи, но зато в золотом колье, со швейцарскими часами на руке и путевкой в Неваду на неделю.

Почему вы еще не убили свою богатую соседку? Ну а что, убили бы ее в темном подъезде, ограбили квартиру, глядишь – вас и не поймали бы. Это ведь так просто!

Перед вами припарковался Ламборджини? Ну и чего вы стоите-то? А уж если Феррари Калифорния с поднятым верхом – тут уж только дурак не догадается: запрыгивай и газуй! Ведь хочется машинку-красавицу же!

Почему же мы так не поступаем? Более того, почему подобная логика нам (ну, ладно, большинству из нас) кажется безумной в лучшем случае? А ведь именно так ведут себя все люди с пагубными зависимостями. Дело все именно в неправильно расставленных приоритетах.

Душевные страдания, терзания, муки, травмы подсознания – вот оно, вот то, что захватывает сознание, разум. Оно настолько у зависимых сильно, что не заглушать это – смерти подобно.

И у каждого свой уникальный способ забыться, свои ритуалы. Надо сказать, каждый, абсолютно каждый человек имеет свои привычки, ритуалы, и если его лишить их, он начнет сходить с ума (в переносном смысле, я не верю в шизофрению и ей подобные диагнозы). Но у кого-то эти привычки перерастают в монструозные аддикции. Избавляться от них нужно тогда, когда человек начнет страдать от них более, чем удовлетворять свои психические потребности, и когда он осознает необходимость бороться с ними.

Я начала бороться. Я выпихнула порочный булимический цикл из моей жизни, но что там осталось? Булимия занимала столько места, что вытеснила все остальное. Я уже писала: ни прежде любимые книги, ни фильмы, ни творчества – ничто повседневное и доступное меня не захватывало, не интересовало и не привлекало. Только обжорство, только рвота, только хардкор.

Психотерапевт, вначале считавший, что расправится с моим случаем в два счета, признал позже, что я одна из его самых сложных клиенток за всю историю практики.

А уж о моих собственных попытках коррекции питания, настроения, упражнениях на релаксацию и т.д. вообще и заикаться не стоит.

Спасение пришло ко мне внезапно. Это чудо-книга, да-да. Я ничего не рекламирую и даже не рекомендую, потому что это мой личный путь, не факт, что то, что помогло мне, поможет и другим. Более того, считаю, что это стало лишь завершающей чертой в моем Избавлении, до этого уже был положен кое-какой фундамент.

Искав информацию об экопоселениях, наткнулась на движение Звенящие кедры России, прочитала книги его лидера, Владимира Мегрэ, в том числе и флагман “Анастасия”.

В ходе чтения этой длинной саги у меня уменьшилась безумная агоническая тяга к срывам, я почтила это как манну небесную и продолжила чтение: потом я смогла:
● без боязни глядеть в будущее и принимать его любым, т.е. даже не в США, даже в родном Засратове, даже без высшего образования и т.д.
●простить маму
●начать испытывать чувства к близким; перестать бояться запрятанных далеко-далеко в каменный рундук невероятно сильных и удивительно стойких чувств к Н.
●перестать бояться необычных с общепринятой точки зрений шагов и действий (например, готовлю законы и документы, и при хорошем раскладе со след. недели я буду на семейном обучении, и это все сделала практически сама!)
●наконец-то вновь получать удовольствие от других объектов, кроме еды. Я вспомнила, как люблю природу. Это было со мной всегда. И какой сильной себя чувствуешь, когда общаешься с подсознанием или с тонким миром, я не уверена, что это – но это классно! Когда чувствуешь себя Человеком-Творцом, частичкой вселенской энергии и задумкой Богов, потомком своих великих предков, в конце концов. Если я теперь буду на домашнем обучении, то смогу перебраться летом на дачу вместе с бабушкой: и ей не боязно, не одиноко, а мне так вообще чудесно.
●перестать дрожать за фигуру и внешность; то есть, конечно, как любую девушку меня это волнует, но я теперь поняла, что можно находить компромиссы кое в чем, и фигура – не единственный критерий, показатель успеха и счастья (читай – правильные приоритеты). Кстати, сейчас мой вес – 45,5 кг, одежда прежняя, все, честно говоря, пошло в живот, но в этом есть и плюсы: ноги, бедра, так меня волновавшие, остались прежними, очень красивые хрупкие руки и плечи – летом буду носить топы на лямках и открытые платья, исчезли булимичные щеки, в конце концов, мне нужно скрывать и корректировать одеждой только одну-единственную часть тела, зато я не вызываю рвоту, на данный момент не чувствую зависимости, не перевожу деньги и продукты впустую, у меня открылась куча свободного времени, и, в конце концов, та-да-да-дам: я ем все, что хочу, и сколько хочу. Честно-честно!

Вот мы и подошли к самому волнующему моменту. Я помню себя, меня саму раньше в первую очередь интересовали рационы. И когда я читала “все, что хочу, и сколько хочу” от худышек, всегда чувствовала подвох.

Ну да, и вы в общем-то правильно его чувствуете: я не хочу конфет, ни капельки. Ни картошки фри, ни мороженого, ни мяса, ни дурацких “здоровых” хлебцов и йогуртов, которые стали моим последним камнем преткновения.

Больше всего я люблю яблоки. Помните, это и раньше было той единственной едой, которую я не вырывала. Теперь я еще открыла вкусы капусты: люблю всякую, особенно цветную, а если еще и щепотку карри добавить… Люблю сельдерей, вы не представляете, какой он вкусный! Честно! Вот для меня лучше любого крекера, любого гамбургера (это вообще буэ), любой карамельки или зефира. От пагубных карамелек “Капри”, которые не исчезали из моего рта круглые сутки между едой-рвотой, зато исчезали пакетами с полок магазина вместе с моими деньгами, тоже покончено! (уже 20 января, кстати, а ведь думала, что именно от них никогда не смогу избавиться)

Я ем свои любимые фрукты-овощи килограммами. Если мне захочется, я могу съесть три яблока, пол-ананаса и еще около килограмма овощей – без проблем. И потом мне не плохо, меня не тошнит, не мутит, не бросает ни в жар, ни в холод, у меня не кружится голова, не болят зубы – да вообще ничего! В день у меня набегает в среднем около двух тысяч килокалорий. Когда-то больше, когда-то меньше. Вес не растет. Показания весов колеблются, да: вес танцует. Около одной отметки – 45 кг.

Знаете, я повторюсь: желание не пропадет. Если у кого не так – я рада за них, но не завидую. Я не скажу, что у меня нет фантазий на гастрономические темы. Но они занимают настолько мизерную часть, ну примерно такую же, как ограбление банка или кража сережек с сапфирами. Я поняла, что имеют ввиду выздоровевшие, говоря об ограничениях. Вот так же вы каждое утро ограничиваете себя в том, что не грабите соседей втихоря и не становитесь донором органов.

И знаете, я, конечно, мечтаю иногда о Ламборджини, но мне больше нравится мой Форд. Ламборджини – это такая “заманиловка” для всех, дорогой бренд, хотя и безусловно престижный. А Форд – мой, он для меня, для моих нужд и особенностей, и я люблю его, потому что он мой.