Я болела булимией 5 лет, хотела все изменить, давала себе обещания, много плакала, но ничего мне не помогало собраться с силами. И только 7 дней назад меня как по голове стукнуло – “Все – я больше слабительные в рот не возьму!” И начала лечение… Подробностей своей истории рассказывать не буду – ужасов на таких форумах и блогах хватает и без меня. Скажу только огромное “спасибо” (заметьте- в кавычках!) чаю для похудения. КАК их удалить из аптек???? Они же уродуют жизни людей! И не имеют НИЧЕГО общего со здоровьем! Практически ВСЕ они содержат слабительное. И как только ты видишь, что похудела от этого чая, да к тому же до тебя доходит, что это из-за слабительного эффекта, в голову приходит та самая страшная мысль: “А почему бы мне этот дорогой чай просто не заменить обычным слабительным – ведь то же самое по сути!” Так было и со мной…Все это конечно же было сдобрено моими диетами и срывами с объеданием….А потом я стала принимать слабительное уже просто от страха, что иначе на следующий день будет дико болеть живот (а так и случалась без слабительного – кишечник уснул мертвым сном) и я не смогу нормально жить, учиться, работать, улыбаться любимым людям….
А вот то, к чему, помимо ЖУТКОГО ДИСБАКТЕРИОЗА , привела меня моя булимия:
-НЕРВОЗНОСТЬ. Я постоянно ходила злая на весь мир. Самое страшное, что доставалось и близким людям, а я, как человек очень эмпатичный, их жалела и ненавидела себя за то, что это Я виновата, что это Я такая нервная и злая не даю никому покоя. Ненавидела себя…и наедалась.
-ПЕРВЫЕ МОРЩИНЫ РАНЬШЕ СРОКА. Мне всего 24…а морщинки уже на тридцатник. Потому что кожа 5 лет не получала питания! Маски и кремы, конечно же, не помогали. Сейчас надеюсь сохранить хотя бы то, что осталось.
– ЖИДКИЕ ВОЛОСЫ. Аллопеция (или облысение) не могла меня не затронуть. Тут опять же фактор отсутствия питания и нервы. Слава богу, у меня была когда-то сногсшибательно густая шевелюра, так что, даже несмотря на клочья волос, которые я находила повсюду, у меня все еще волос на голове больше, чем у среднестатестической женщины. Но ведь могло быть и иначе…
-ФИБРОМИАЛГИЯ. А теперь самое страшное. На почве неврозов, а так же ОЧЕНЬ ослабленных диетами и слабительными мышц позвоночника развился сначала ОСТЕОХОНДРОЗ, а потом и фибромиалгия. Это, к слову сказать, когда сводит судорогами (долгосрочными!) мышцы по всему телу, в том числе и у позвоночника. Это не дает работать внутренним органам. Спазмы эти снять очень сложно. На это уходит больше месяца полной нетрудоспособности. Про чем это заболевание пару раз практически заблокировало мне дыхательные пути – приходилось вызывать скорую. Скажу, что это дикие боли. Ты не можешь ни стоять, ни лежать…Ничего не можешь.
-НАРУШЕНИЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ. Теперь, если я ем как нормальный здоровый человек – я ЖИРЕЮ со скоростью света. Обмен веществ пришел в негодность…
-НАРУШЕНИЯ ПСИХИКИ. Последние полгода ОЧЕНЬ часто стали посещать мысли о суициде. Я стала периодически даже мечтать, как я сделаю это и освобожусь…Меня останавливало только то, что жить ХОЧЕТСЯ! Но только как НОРМАЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК, а не как булимичка! А значит убивать надо не себя, а болезнь!
-МАТЕРИАЛЬНЫЕ ТРУДНОСТИ. Ну и в довершение, могу сказать, что денег я в одни только слабительные угрохала ой-ой-ой сколько…Пила я последние 2,5 года гуталакс, а он сейчас по аптекам стоит больше 300 р…А хватало тюбика на неделю. В общем если б я эти деньги откладывала…могла бы уже купить большой плазменный телевизор, к примеру. И столько же я уже угрохала на лечение фибромиалгии и разные обследования…
В прошлую пятницу пришло осознание, что это все – только цветочки, и если я не брошу это дело прямо сейчас – ягодки поспеют совершенно точно. БУДЕТ ХУЖЕ И ХУЖЕ. С каждым днем. И ребенка я родить нормального не смогу, да и забеременею-то вряд ли! Стало страшно….И я бросила. Не в какой-нибудь там понедельник, а прямо в пятницу. Такое не откладывают.
Основные вещи, которые важно осознать:
1. ДА, мне страшно (потолстеть, не справиться, боюсь болей в животе)- это НОРМАЛЬНО! Это НЕ повод и не оправдание для того, чтобы утешить себя большим количеством еды!
2.Но если ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ – можно съесть немного больше нормы. Это НОРМАЛЬНО! И нет в этом ничего страшного – ЕДА ПРИНОСИТ ПОЛЬЗУ! А значит все съеденное пойдет на восстановление организма. Не надо мешать еде усваиваться.
3.Мысли о срывах, о последнем-припоследнем разочке по началу – это НОРМАЛЬНО! Но надо понимать – всю микрофлору, которую ты так долго и мучительно восстанавливала, ты этим “разочком” убъешь, СВЕДЕШЬ НА НЕТ все свои усилия.
4. Надо ЛЮБИТЬ СЕБЯ. И каждый свой киллограмм. Если на пути встретится судьба и любовь – она не исчезнет из Вашей жизни сколько бы Вы не весили.
5. Надо не забывать и не лениться давать своему организму ПРАВИЛЬНУЮ физическую нагрузку, и не забывать употреблять белок. Без спорта мышцы умирают.
Может что-то и забыла…Добавляйте Мне тоже будет полезно почитать. А про свое теперяшнее состояние скажу одно: мне значительно лучше и легче – и морально, и физически. Я чувствую, как с каждым днем становлюсь свободнее…
НО…Чаи для похудания меня подсадили на это…Там не было предупреждения что эффект основывается на слабительном…
Который кстати не пила никогда-хватило ужасов про 130 таблеток.А вот Регулакс-моё.(Было время до 60 капель пила-сейчас не больше 30 и в случае крайней необходимости)
)Это как витамины что ли.Или те же крема.Не больной вопрос для меня,но наличие их в моей аптечке Обязательно..
Ты молодец, давай без рецидивов,держись,обменку можно со временем восстановить.
А я вот к слабительному как ни странно относилась недоверчиво ибо все уже успевает всосаться, прибегаю к нему только перед какими нить праздниками для эффекта на день, потом же жидкость обратно возвращается…
Пять лет…у меня стаж около 2,5 лет пока…а некоторые с этим по 30 лет живут……..