Я не буду писать никаких долгих историй. Хотя история у меня действительно длинная. 2 года худения и набора веса обратно. Сейчас мне 16 лет. В октябре исполнится 17.
Худеть начала с 59 кг (рост 165), с 14 лет. Первый год-это было такое, можно сказать пп, питание на 1000-1200 кк, физ. упражнения. Срывы были редко, не превышали 2000 калорий. Скинула до 51, затем конечно вес вернулся.
Второй год, уже ела на 800-900 калорий. Срыв- раз в неделю, это как минимум. На 3000+ кк. (мой рекорд – 5000 кк). Не блевала, не принимала слабительных..пока что. Весила 52 еще этой зимой. Потом длительный зажор в 2,5 месяца ( с Нового года до середины марта). Растолстела до 58. Затем снова худение. Первые попытки вызвать рвоту в апреле. Июнь, июль в зажоре. В августе попытки взять себя в руки, к “последнему”, 11 классу. Пару раз снова блевала. Теперь же во время срывов пью слабительное.
Вес прыгает сейчас, от 54 до 55 (рост вроде такой же, как и был, 165-166).
Но теперь я не сдамся. Я похудею. Хочу до 48 хотя бы.
Вчера срыв был на 3200 калорий, выпила 6 штук сенаде. Сегодня не пошла в школу, день провела на шоко разгрузе. Завтра поем на 600 калорий. Буду постепенно увеличивать до 900.
Вес пока что не знаю. Взвешиваюсь каждый день. Калории считаются уже в голове. Так хочется не думать о еде, о диетах. Стереть себе память.
На этом пока что все.
начало
Автор kulek - 11th September, 2015
Опубликовано в бесконечная диета | 5 комментариев Меток нет
Код ссылки на запись:
Если ты будешь на 600 есть, то сорвешься при таком слабом характере. Без обид.