Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

Наболело

Автор - 30th March, 2013

Вот я давно уже наблюдаю за девочкой, с которой живу в студенческом общежитии, точнее за ее пищевыми привычками. А она очень худенькая, попы нет, ребра видны. При росте 168 весит 50) вроде и не особо мало, но на ней эти килограммы смотрятся весьма тоще, если можно так выразиться)

да и вообще на соседок мне всегда “везло”) прямо издевка судьбы: все они были как на подбор стройными)

Так вот, что касается нынешней девочки) опишу примерно ее рацион:

утром она обычно пьет чай с какой-нибудь сладостью, либо бутербродом, бывает, заваривает себе быстроприготовимую кашу. Раньше она что-то готовила по утрам вроде картошки или яиц жареных, а теперь мы только изредка по утрам беремся за стряпню.

Днем в университете она обычно покупает себе парочку каких-либо батончиков, бывает пару кренделей или булочек)

по вечерам чаще всего жарит картошку, иногда что-то другое. Садится за фильм и обязательно что-то точит, будь то семечки или хлопья кукурузные.

Так, это что касается рациона, а вот некоторые моменты насчет привычек:

ест она маленькими порциями, из маленькой тарелочки)

но самое главное, что ест оочень, ну прямо раздражающие медленно)

может поставить тарелку с едой на стол и усесться за компьютер и только минут через 30 про нее вспомнить)

конечно, сразу понятно, что полнеем мы все-таки по своей вине, и только в меньшей мере из-за генетики. Хотя, я плохо помню свою еще адекватную жизнь, но я могла запросто съесть пачку шоколадных конфет, и даже, если в меня не лезло, все равно пихала) видимо, проблемы с ED не на пустом месте родились) хотя целую шоколадку я все-таки не сжирала) я делилась ею с родителями) это уже во время моих маразмов я втихаря носила пакеты еды домой и в одиночку все съедала.

я уже забыла каково это нормально относиться к еде. а теперь у меня каждый день перед носом своего рода недостижимый образец того, какой бы мне хотелось быть.

И самое печальное, что после ограничений и поддержания себя в форме, всегда начинается период обжорства, когда ты встаешь по утрам, чтобы сходить в магазин и накупить ее, еды) ведь это такое блаженство, когда ты себе можешь позволить все что угодно после длительного периода воздержаний. Хотя летом я весила нормально, и ела много, но разумно, мой мозг все равно воспринимал это как ограничения.

И вот ты ешь, и тебе плевать на фигуру, ведь еда – это для тебя главное. А фигура… есть в жизни вещи поважнее) например еда.

и вот ты уже и весишь на кило 10 больше, и эти сумасшедшие срывы вроде идут на убыль, но ты по прежнему ешь много, просто столько сколько хочешь, уже не бегая в магазин, чтобы учинить нехорошее) и вроде бы, что еще желать можно) ешь, когда хочешь, и вроде чувствуешь себя более менее нормальным человеком, да только где-то внутри тебя сидит этот счетчик калорий, который все же примечает “а вот, ты уже за 2000 перемахнула, а вот и за 3000”. И самое главное – это ненависть к своей фигуре, стеснение, стыд. Не чувствуешь себя полноценной, живешь до следующей диеты. Ну что тут говорить, это и так каждой из нас понятно)

И я не могу научиться нравиться себе такой какая я есть, и не научусь, потому что кроме внешних недостатков у меня еще и масса внутренних, и я их вижу, и они мне мешают жить.

так что потом опять похудание, а потом опять обжорство. Замкнутый круг.

Опубликовано в Field of Daisies | 4 комментария Меток нет

Код ссылки на запись:
 

 

Комментарии

  1. А какие у Вас параметры, если не секрет? Что-то мне подсказывает, что Вы далеко не полная, просто комплексы… Может Вам к психологу походить?

  2. А какие у Вас параметры, если не секрет? Что-то мне подсказывает, что Вы далеко не полная, просто комплексы… Может Вам к психологу походить?

    Начала худеть с веса 64 при росте 167, сейчас поменьше будет, но все же)
    Да на психолога времени совсем нет, да и привыкла я свои проблемы разгребать сама, вот только решилась написать на этот сайт)

  3. Так вы же сама пишете, что это замкнутый круг, что самостоятельно не справитетесь. Так почему бы не сходить к психологу? А про время, это всё лишь отговорки!

  4. Так вы же сама пишете, что это замкнутый круг, что самостоятельно не справитетесь. Так почему бы не сходить к психологу? А про время, это всё лишь отговорки!

    Я справлюсь, возможно на это потребуется время.
    Я знаю, что срывы на еду у меня всегда будут, но во всяком случае, когда я похудею, я очень постараюсь не скатиться в это и удержать результат, выработать свою программу. У меня это почти получилось этим летом, я достигла нормального веса, не идеал, но все же) и ела нормально. Но как только я захотела скинуть еще килограммчик, понеслось…
    На этот раз я надеюсь будет иначе)

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.

Интересно

Таблица калорийности продуктов
Таблица калорийности продуктов

Новые комментарии

Облако меток