Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Обжорство… Рвота… Что может быть прекрасней?
Вот сейчас… Я хочу есть… Пойду ли я есть? Булимичка скажет «да», анорексичка «нет», а что скажешь ты? А знаешь ли ты, что спустя полтора часа ты захочешь поесть ещё, потом ещё и ещё? Знаешь? Ну, так не ешь! Хватит! Выпей воды! Булимия – это сопровождение бесконтрольного чувства  голода. Понимаешь, что я говорю?! Я говорю, что ты не наешься этой едой! Сколько бы ни съела, чтобы ты не съела! Ты все равно будешь хотеть есть!
Но есть выход… Выпить горячую чашку чая… Успокоится… Сходить в горячий душ… Стереть все мысли… Все… Про еду тоже… Быть в отчётливом осознании, что еда не даст тебе никакого насыщения. НИКАКОГО. ВООБЩЕ. Главное это держаться, не набрасываться на еду, потом все утихнет… Ты сама и не поймёшь, как голод пройдёт, а желание нажраться снизится к нулю.