Я счастлива! Начну с самого главного – я просто радуюсь жизни! Больше 3х месяцев ушло, чтобы хоть немного этому научиться. А еще я кахдый день благодарю вселенную за то, что со мной происходят такие замечательные вещи – за маму, папу и братишек, за подругу, за котенка, за работу, да за все! За то, что я просыпаюсь в хорошем настроении…
Если по тематике сайта – то может не все идеально, но идеально не интересно)))
Сейчас я вешу 55 – это на 11 кг больше чем год назад. На праздники я набрала 3 кг, расстроилась, но думала – это же и есть праздничные выходные!! Я часто думаю, что хочу стрелку весов 48-49, хочу, чтобы джинсы снова болтались, так непривычно чувствовать НОГИ (странно… 2 года между ляшками была дырень, а сейчас)))). Но только “хочу”. Я, если честно, хочу очень лениво =))
По рациону – я стала очень мало есть сладостей, а если ем – то мед, варенье, фрукты+сухофрукты, бывает редко торты или пироги. Конфеты, печенья, шоколад – не помню когда последний раз, потому что тупо не хочется. Думаю могу давать советы – обращайтесь))) Хотя все индивидуально.
Заметила вот что, я переедаю в двух случаях: когда весь день не ем (либо хреновый обед), либо когда ооочень жадничаю. За вторую причину стыдно жутко, но с ней активно борюсь. Жадность это отвратительно, но я эту бяку выкину из головы, как и многие другие. Жадность…. Вообще на эту тему я могу много рассуждать. Я очень жадный человек. Я могу (и очень радует, что сейчас нааамного меньше), прятать конфеты, вкусняшки, потому что боюсь, что не достанется((( Бабулька моя постаралась в детстве.
Мироощущение. Странно, что не нужно мучиться, страдать, плакаться. Столько свободного времени. Порой даже не знаю, чем заняться. Пробую медитацию, техники Свияша, фильмы на английском….А еще завела котенка, ухаживаю за ним)))
Анорексия. Мне кажется, ее не было, и она осталась. До нее я тоже была с разными заморочками, тоже вечно худела, тоже людей мучила, тоже переживала по поводу веса. Но все было не в такой степени, я не считала кусочки и не думала о еде. Кстати о птичках: я перестала сидеть на кулинарных форумах, мечтать о том, что съем или не съем, ходить по продуктовым, рассматривая еду. Мне не сняться застолья, приезжая домой, я ужинаю со всеми за одним столом, не требуя чего-то особенного, идя на праздник стараюсь уделить больше внимания людям, а не тарелкам… Я учусь жить и любить себя! Я поняла – мы сами выбираем жизнь. Страдать или быть счастливой – это только наш выбор. Может стоит наконец полюбить себя?
. Одобряю. Правда, сама я ленивая и все его упражнения, точнее, ни одно из его упражнений не делала, но читать, читала, в своё время))
, прям по Фрейду 
). Не, а я читаю те, которые на почту приходят. Но не просто так, а сохраняю интересные и при возможности (не всегда пока материально она есть) стараюсь готовить.
Какой позитивный пост! Очень рада за тебя)
я сейчас стараюсь выздоравливать с аной, посоветуй что делать – я не ела очень долго сладкого, а сейчас каждый день на него тянет, из-за этого торможу с выздоровлением. Тебе хотелось его на первых порах? Я, кстати, сама по себе сладкое не люблю. То есть, не особо любила до болезни. И когда ты выздоравливала, у тебя вес в первую очередь куда-то конкретно шел или по всему телу равномерно? Я так живота боюсь, а он у меня в первую очередь толстеет =(((