Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

моя жизнь - Часть 5 -

Автор PoliAna - 21 января, 2014

Часть 5 - Наши не сдаются -

итак Август 2012
на весах всё плачевно 72кг.
я ушла с работы - и то ощущение значимости и нужности остались там откуда я уехала…
зато теперь у меня есть цель - что-то новое и интересное.
я начинаю искать работу - мне очень хочется продолжить работать с лошадьми, получить образование по этой специальности, развиваться и расти карьерно, да и вообще я всегда мечтала быть рядом с лошадьми, мне нужно было что-то особенное - мне очень хотелось найти работу где я бы могла ездить верхом ежедневно. Во первых я очень люблю верховую езду ну и во-вторых конечно потому что я знала, что это могло помочь мне вновь сбросить вес… да да мои заскоки никуда не испарились.

октябрь 2012
итак за неделю до моего дня рождения меня приглашают на очередное собеседование.
я получаю работу… Боже - я буду наездником, тренером - настоящим ТРЕНЕРОМ.
сказать , что это была работа моей мечты ни сказать ничего.
Коротко о главном - у меня 6 лошадей, я живу в доме моего начальника на втором этаже, человек он пожилой и очень добрый- мы быстро нашли общий язык - мои обязаности - уход за лошадьми и ежедневно выезжать на всех 6ти в парк либо в леваду - лошадкам нужно движение.
мечта осуществилась. более того- за сию мечту мне платят - 300 € в неделю. + к этому мне сверх дают 100 € на еду каждую неделю , бесплатное проживание и два выходных.

итак октябрь 2012
вес чудным образом сам собой снизился до 67кг.
сказать что я упорно пыталась похудеть в течение следующего 2013 года - было бы не правдой.
хотя начиная с января 2013 я постепенно исключила всё сладкое, жареное, жирное , мучное ну и всю прочую гадость… в остальном я себя не ограничивала.
на июнь 2013 вновь была запланирована поездка в Россию.
угадайте что произошло в моей голове, какая же чудная мысль вновь посетила мою и без того засранную диетами головку… правильно - худеть
на работе меня опять же очень хорошо приняли и действительно ценили, так что пока мама не заговорила о поездки в Россию всё шло очень хорошо - я ела всё что хотела ( за исключением того что написала выше) но поверьте обделенной я себя не чувствовала - всякая рыбка в частности лосось, каши , овощные салаты, рагу, курочка, много фруктов и всё в том количестве в каком мне хотелось.

но увы мысль о том, что летом мне вновь придется приехать туда где последний раз меня помнят в весе 42кг… запустила давно заглохший механизм. ..

март 2013
я записалась в спорт зал
верховой езды на работе стало гораздо больше - мы купили молодых лошадей и им требовались ежедневные получасовые нагрузки - рысь галоп. Для конкурных лошадей еще и прыжки - и это пять дней в неделю. по вечерам я ездила в спорт зал - час на тренажерах, потом какой-нибудь групповой урок Зумба или велосипеды, потом около получаса бассейн и в завершение сауна.
Питание - я вновь начала считать ккл - изначально естественно планировалось установленные 1200 ккл, но и перевес конечно в пользу белков…и поменьше углеводов
через неделю такого рациона и таких нагрузок я поняла что если продолжу в том же духе - то в лучшем случае просто потеряю работу т.к. найдя меня в обмороке где-нибудь на территории мой начальник наврят ли проникся бы большим сочувствием ко мне ( т.к. он был в курсе вечерней программы и про ккл я ему рассказала по секрету)))) … ну а в худшем я бы просто окочурилась бы

в общем решено было поднять калораж до 1700ккл.
ну вот такими темпами итог
июнь 2013
мой вес 53кг
и я - гора мышц))) кстати прикольно было, но мне если честно больше нравится более женственная фигура
ну да ладно.
похудение далось нелегко - контролировать питание , большого труда мне не составило
а вот с работой и спорт залом было сложнее - я настолько выдыхалась, что с утра я могла лежать окруженная тремя будильниками орущими на разные лады и даже не проснуться…

июль 2013
мы в гостях у бабули)))
-” Полиночка ты лучше выглядишь, правда мне кажется тебе всеравно нужно поправиться еще чуть-чуть”
… ох бабуля, знала бы ты с какого жирного Хрю я похудела… ты бы сейчас так не говорила ба… но рот на замок - ты никого и ничего не видел :D

в общем я расслабилась, мне резко надоело считать калории, да еще и изобилие моих столь любимых фруктов и ягод. Я абсолютно забросила спорт ( остались лишь переодические прогулки с собаками и походы на рынок за провизией))) ну и начала объедаться фруктами и ягодами - первые пару недель очень жестко, потом полегче… в голове блуждали мысли о том, что я опять поправлюсь - и мне пришла в голову идея, т.к. последние пару месяцев на подсчете ккл я вновь делала сильный упор на белки я решила раз уж я не могу сейчас остановиться объедаться углеводами - пусть я хотя бы не буду есть белки ( жиры в моем рационе всегда на минимуме 20-30гр в день максимум)

итог - я ем до фига углеводов и очень редко белки и то только утром ( творог или яичные белки)

август 2013
вес не знаю, но джинсы в которых я прилетела предательски плохо налезают…но налезают. .. пока…

по прилету я возвращаюсь на работу. Делать там особо нечего - большую половину лошадей мы продали прямо перед моим отлетом, а те что остались с нами - стояли на поле круглые сутки - кушали травку.
Работа заключалась в уходе за моим начальником, так как человек он пожилой ему конечно иногда нужна помощь - чаю принести, камин развести, покушать приготовить. В общем физ нагрузки никакой. ..

приехав на одни выходные к родителям в город гуляя по улице ко мне подбегает очень обаятельный молодой человек с очумевшими глазами…
небольшое отступление - я думаю рассказывать о том какой я себя тогда представляла особой необходимости нет… веса я своего не знала, но одежда говорила сама за себя - | поправилась |
я тогда решила что мне плевать потому что сил да и необходимости после подготовки и поездки в Россию больше не было… я считала себя жирным уродом и думать о том что я могу кому-то нравится было последним чем могла бы заняться моя голова. Я решила что больше худой и красивой мне быть не суждено - так что уйду с головой в работу как только мы пригоним лошадей с поля. и чихать я хотела на диеты и спорт… …заип..ло

-пишу по русски, ну разговор конечно на английском
-”Девушка, вы такая красивая, вы помните меня?”
я немного в шоке доставая наушники из ушей -” Эмм…нет”
-” вон там в том магазине, вы прошли мимо и улыбнулись”
я конечно не знаю, но мужчинам я помоему последний раз улыбалась в прошлом веке..
-” да?)))”
кстати флиртовать я очень хорошо умею… но делаю это редко… так как из-за вечных комплексов и неудвалетворенности своим видом мой флирт всегда больше похож на оскорбления…
в этот раз он застал меня в расплох поэтому я была естествена как никогда))
в общем мы пошли попить кофе, потом гуляли по городу , он беспрерывно хвалил мои волосы глаза фигуру… я если честно не могла поверить… я до последнего была уверена что это развод…

вечером я приехала домой … мне стало интересно. ..я же столько жрала последние пару месяцев да еще и углеводов. … я взвесилась…

сентябрь 2013
мой вес 51кг.

конец 5ой части.

(Еще не оценили)

Опубликовано в Всё будет хорошо | Меток нет

Код ссылки на запись:
 

 

Комментарии

  1. Привет) Очень было интересно почитать твою историю))). Молодец, что нашла в себе силы справиться! Респект

  2. Привет) Очень было интересно почитать твою историю))). Молодец, что нашла в себе силы справиться! Респект

    спасибо , мне очень приятно , что кому-то интересно меня читать))
    правда это еще не конец - я много работаю сейчас и у меня времени не хватает сидеть в интернете)) но будет еще 6ая часть)) а дальше буду писать о событиях в реальном времени)) :)

  3. привет. :) я тоже с интересом читаю. с нетерпением жду 6 часть :)

...

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.

Интересно

Таблица калорийности продуктов
Таблица калорийности продуктов

Новые комментарии

Сообщения с форума

Облако меток