Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Я взрослая девушка, мне 24 года, но поступок мой, противоречит моему возрасту. Пью редуксин уже 2-й год. Изначально похудела на 10 (или 8 кг). Он реально помог. Стала худенькой. Далее стала таблетки принимать т.к боялась поправиться снова. Вес был не критическим и реальной потребности в редуксине нету, но я просто не могу его не пить ( какой то пунктик в голове), без него как будто нет сил физически, (а при чем принимаю его аж по 3-4 таблетки в день! Уже боюсь за свое здоровье), ну и конечно же, он уже не особо стал помогать, т.к. это уже привыкание. Набрала уже 3кг, со своими зажорами. В голове все время (надо похудеть, надо похудеть). Мысль эта не покидает меня никогда, хотя адекватно говоря – я не полная, но эти 3 кг – убрать нужно обязательно. Мыль не дает покоя до того, что я в выходные даже на улицу не хочу выходить, чтобы меня люди не видели. Я знаю прекрасно про здоровое питание и спорт, думаю, не стоит писать и так всем понятные вещи… Хочу услышать реальный совет, который поможет решить проблему…Может антидепрессанты попить?