Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

Моя история или как я до этого докатилась

Автор Ammy K. - 3 января, 2015

Сейчас мне 14. Похудеть я хотела постоянно, хотя и не была толстой, но небольшие изъяны несформировавшегося подросткового тела стабильно не давали мне покоя. И я начала действовать летом 2013. Тогда я просто каждый день качала пресс, ну а питание в общем не особо поменялось. Но постоянное движение + ещё плавание на море дали о себе знать и в школу я пошла уже более подтянутой. Вес сказать не могу, т. к. тогда не взвешивалась. Многие начали говорить, что я хорошо выгляжу и т.д, но всё это я пропускала мимо ушей, потому то для себя я по прежнему была уродом. И я стала меньше есть, тогда я думала, что это правильное питание. Получалось так, что я ела 1 раз после школы и вечером кефир или яблоко, и то только в 6 часов и не позже. Постепенно я серьёзно зациклилась на питании, ну и дошла до аны. Постоянные упреки в школе, слёзы мамы, помню как это было ужасно. Потом произошёл срыв, я набила живот до отказа, но подумала, что ничего страшного, но это повторялось снова и снова, потом к кп добавилась мия, но тогда у меня толком не получалось вырывать и  я немного набрала вес. Потом опять лето, мия прогрессировала. Ну и теперь всё настолько ужасно, что я просто в полном отчаянии. Когда никого нет дома я хотя бы обжираюсь и вызываю рвоту, а когда все дома я просто обжираюсь, т.к. вырвать возможности нет. Раньше я умудрялась, но потом ванная стала забиваться и пакеты с этим содержимым нашла мама. Ей я говорила, что меня просто тошнило и я боялась ей сказать, но на самом деле…….Ещё плюс приемы слабительных и не так давно диуретиков. Кишечник вообще сам не работает. Мне просто страшно, раньше я хотя бы срывалась не осознанно и не могла себя контролировать, но сейчас я не знаю, я просто ем и ем. Конечно есть дни голодовок и нормального питания, но потом всё по новой. Прошу, дайте какие-нибудь советы, просто держать в себе я это уже не могу, мне кажется я схожу с ума.

(Еще не оценили)

Опубликовано в Булимия, обжорство - бесконеный замкнутый круг | Метки:

Код ссылки на запись:
 

Похожие записи

 

Комментарии

  1. Держись, всё будет хорошо, главное успокоиться, отдохнуть, всё переосмыслить.

  2. Спасибо за поддержку, просто сейчас новогодние каникулы, все дома, я не думала, что это будет так тяжело. Раньше, когда я срывалась, то потом могла спокойно 2 дня ничего не есть, а затем возвращалась к своему обычному рациону.И рвоту вызывала…Так я конечно не хотела жить, но сейчас вообще ужас, большой привес. Я не могу справиться с этим одна, но и никому рассказать тоже не могу. Так и получается вранье, скрытность, срывы, рвота, голодовки…

  3. Привет,
    попробуй почитать жж svetlyachok. Мне помогло справиться с компульсивами и перестать считать калории.

  4. 1. Раз и навсегда “зарубить на носу” что еда не враг,но и не друг. Это всего лишь средство к существованию.
    2.Булимики очень часто чувствуют стыд за то, что съели много. Исходя из этого,постарайтесь всегда быть с кем-то, с родителями,подругами. Расскажите о вашей проблеме маме,семье. Порой семейная поддержка помогает излечиться намного быстрее.
    3. Голодвки-зож. Эта цепь будет виться бесконечно, если Вы не пообещаете своему организму(то бишь самой себе)что не будете больше его истезать голодом. Поверьте, ваши срывы,обусловлены “криком” организма поесть. Потом набивать желудок входит в привычку,ведь завтра опять голод. А что если голода не будет? И зож прекратиться.
    4.Дробное питание.Не менее 5 раз в день.
    Уделяйте время себе.Приводите мысли в порядок. Расставте приоритеты,наконец. :)
    5. Пишите. Ведь иногда возможность поговорить,высказаться уже есть большой шаг.

...

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.

Интересно

Таблица калорийности продуктов
Таблица калорийности продуктов

Новые комментарии

Сообщения с форума

Облако меток