Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Сегодня я выпила свой первый стакан воды в 17.30
Поела я 5 тоненьких кусочков вегетарианской колбасы (то есть без жира, мяса и прочей гадости), 3 маленьких кусочков мандарина (оказался не сладким, значит мало сахарозы ) 2 яичка – есть белок, чтоб мышцы не пропали и 0 жира 300 мл слабо заваренного чая без сахара. Ощущение такое, что съела огромного быка Так плохо
Скажите, правильно ли я делаю?