Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

Мне поможет только лоботомия от булимии

Автор Akosik - 24 января, 2014

Я просто отвратительна! Напал зажор с которым я не могу справиться. Сказывается усталость, недосыпание, стресс и куча различных проблем. Ем и ем уже третий день, причем сметаю все подряд, где придется и в ужасающих количествах. С этой недели началась практика, а у меня задолженность по физре((( за 1 курс, 5 дней я пыталась ее закрыть, так как время повторного изучения прошло, не могла получить разрешение, препод по физре послала меня, пришлось потратить много сил и денег, для того чтобы сделать справку и сегодня наконец то таки все уладила. Пока ждала препода с урока, лопала всякие гадости с автомата - суперконтик 2 большие пачки, твикс, баунти, киткат, всеее что было, все попробовала. Позавчера съела половину творожного пирога и штук 15 рогаликов с изюмом. Мммм, домашняя выпечка это нечто… Ну зачем дома готовят всякое, когда знают что у меня сил не хватит не попробовать, а потом кто знает, смогу ли остановиться.. Что же, не смогла. Ну ладно, съела и съела, особо заморачиваться не стала. Вот вчера например, полдня дня в универе, потом к подруге. Она то тоже на диете, с ней пили кефирчик, ели курицу, но потом я поехала на свидание и съела целую пиццу, ужас, словно с голодного края, произвела небось офигительное первое впечатление)) Сегодня после поедания шоколадок пошла на фитнес, взвешиваться даже не стала, и так вижу что набрала нехило, правда выложилась на тренировке по полной, но смысл, если я вышла и прямиком в магазин, где купила йогурт, бананы и на ходу все проглотила. Домой приехала и началось… Печеньки, булочки, творог, картошку жареную и арахис в шоколаде сейчас пишу и ем, боже мой, почему любой проблемный период обязательно сопровождается такой вот жрачкой. Ненавижу себя за слабость. Ненавижу за то, что сейчас по любому пойду в туалет и начну свой ритуал так сказать. Уже и не лезет еда, а все равно ем. Чеееертт, жалуюсь тут и жалуюсь. с

(Еще не оценили)

Опубликовано в Медленно схожу с ума | Меток нет

Код ссылки на запись:
 

 

Комментарии

  1. как я тебя понимаю((( сама вот щас батон с повидлом сижу жую)) хочу на голодовку сесть(

  2. как я тебя понимаю((( сама вот щас батон с повидлом сижу жую)) хочу на голодовку сесть(

    Эхх не надо голодать) После голодовки опять будешь жевать батон с повидлом и еще много всего) Я и то не голодала, а все равно сорвалась из за стресса. Завтра высплюсь и надеюсь приду в себя. И ты держись! Не смей голодать и истощать себя :) :)

  3. да это все голова моя нездоровая)) както доголодалась до 38 ) а потом лечить меня начали так вот я до сих пор и ем ем ем)) ни дня без срыва) либо вообще не ем либо много))

  4. да это все голова моя нездоровая)) както доголодалась до 38 ) а потом лечить меня начали так вот я до сих пор и ем ем ем)) ни дня без срыва) либо вообще не ем либо много))

    Голова нездорова у всех) Я вот вроде только взялась за разум и опяяять)Хотя я конечно не голодала как вы до 38. Мой предел был 47-48. Это я долечилась, сейчас уже и сбрасывать не хочу диетами, это все равно бесполезно, а просто хочу питаться без этих периодических зажоров.
    У вас не есть много это сколько в ккал? Если их мало, то срывы будут по любому

  5. Акось я не узнаю вас без грима :???: ну чо а ничо. ну пробрало тебя.по-зимнему нормально так пробрало. давай там не заморачивайся а соскреби расплескавшийся мозг со стенок черепной коробки накидай его в кучку по центру. и возвращайся в колею. спорт давай! а от спорта мозговая куча аккуратно сформируется в нужный колобок :crazy: давай давай. я вот тебе завидую в плане физического воспитания. как себя к спорту приучить вапше не пойму :no: но скидку себе делаю - у меня мышц не было никада совсем. а после похуделок вообще по нулям. ну и сердце не могу на него не жаловаться. к сожалению. так что путь тока если через тренера с периодическими наблюдениями и комментариями. самой никак. :-?

  6. Акось я не узнаю вас без грима :???: ну чо а ничо. ну пробрало тебя.по-зимнему нормально так пробрало. давай там не заморачивайся а соскреби расплескавшийся мозг со стенок черепной коробки накидай его в кучку по центру. и возвращайся в колею. спорт давай! а от спорта мозговая куча аккуратно сформируется в нужный колобок :crazy: давай давай. я вот тебе завидую в плане физического воспитания. как себя к спорту приучить вапше не пойму :no: но скидку себе делаю - у меня мышц не было никада совсем. а после похуделок вообще по нулям. ну и сердце не могу на него не жаловаться. к сожалению. так что путь тока если через тренера с периодическими наблюдениями и комментариями. самой никак. :-?

    Точно, пробрало так не по детски)) Расслабилась и оторвалась по полной. Ну ничего, париться и гнобить себя не буду, смысла нету.
    Во во, со спортом у меня отношения раньше были совсем никакие, умела лишь изматывать себя, после зажоров. Ну и плавание по настроению. И мышечной массы тоже ноль, ощущение было такое, что жир прямо на костях_) Зато сейчас, ммм, чувствовать эту боль ноющую в мышцах и знать что мучения приносят результат, это круто! Появилась выносливость, энергия.
    Правильно говоришь, что если заниматься, то только с тренером. Ведь нагрузку надо давать постепенно, рассказать тренеру все о проблемах с едой и всяких болячках. Знаешь, главное начать, сначала покажется что нет сил и тебя похоронят прямо за беговой дорожкой, зато через недельку, когда организм привыкнет, начинается самое классное. Понравится и затянет, словно какой то наркотик) Я сейчас не представляю жизнь без зала, уроки могу прогулять, а фитнес ни за что! Так что попробуй.

  7. Привет Акось. Ну ниче, права Кэт, давай соскребай себя и живи дальше.
    Знаешь у меня сейчас такое ж состояние безалаберное к еде… только в обратно порядке. Я не жру. Почти голодаю и хочу срыва, но не разрешаю себе и кайфую от этого. Дура…

  8. Привет Акось. Ну ниче, права Кэт, давай соскребай себя и живи дальше.
    Знаешь у меня сейчас такое ж состояние безалаберное к еде… только в обратно порядке. Я не жру. Почти голодаю и хочу срыва, но не разрешаю себе и кайфую от этого. Дура…

    Приветик Ясми, ну никак не могу собраться, валяюсь и ем, ненавижу выходные. Никого дома нету, и держать себя в руках вообще не удается, поэтому беспрестанно пью какао с конфетами (снова вылезают бока), каждый час кофе с 6% молоком и кофейная сигаретка. Вот такой вот рацион, сегодня на весы встаю, а ТАМ 57,4.. И вообще настроение в ноль упало.. Ну и ладно, один фиг завтра с утра на фитнес, потом в школу (практика это ад) Начну нормально есть надеюсь, всю вину сваливаю на стресс и кажется у меня пмс.. Ненависть и злость на все и всех.. :cry:

  9. Akosik, привет еще раз ). совет - от срывов помогает просто спокойно сесть за стол, понять, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ли ты этого хочешь, взвесить за и против, представить последствия. еще воды попить. а лучше уйти куда-нибудь погулять, потом приходишь и как-то уже полегче себя контролировать. правда сейчас холодно так, не особо долго пройдешься, но хоть что-то.
    и согласна насчет домашней выпечки, недавно творожных рогаликов натрескалась так, что почувствовала себя еще тем поросенком )
    и кстати.. если чувствуешь, и знаешь, что съешь кусочек и не сможешь потом себя сдержать - лучше не начинать вообще. еще жевательная резинка помогает, вторую пачку орбита за 4 дня заканчиваю ))

  10. Akosik, привет еще раз ). совет - от срывов помогает просто спокойно сесть за стол, понять, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ли ты этого хочешь, взвесить за и против, представить последствия. еще воды попить. а лучше уйти куда-нибудь погулять, потом приходишь и как-то уже полегче себя контролировать. правда сейчас холодно так, не особо долго пройдешься, но хоть что-то.
    и согласна насчет домашней выпечки, недавно творожных рогаликов натрескалась так, что почувствовала себя еще тем поросенком )
    и кстати.. если чувствуешь, и знаешь, что съешь кусочек и не сможешь потом себя сдержать - лучше не начинать вообще. еще жевательная резинка помогает, вторую пачку орбита за 4 дня заканчиваю ))

    Приветик. Ох это самокопание и самоанализ - хочу не хочу, надо или нет мне не помогают. Когда накатывает срыв все бесполезно. И признаюсь, когда я беру первый кусочек вкусняшни, которую мне нельзя, то я уже знаю, сколько я ее сожру, и чем буду закидываться дальше. Так уж устроен мозг булимика. Но к счастью такое случается не часто, обычно я тщательно контролирую количество еды, тем более 6 дней в неделю я с утра до вечера занята, и когда я не дома, то следить за питанием легче. Даже напоминалка стоит на телефоне, что именно надо съесть. Но стоит разочек расслабиться, занервничать, то ВСЕ ПРОПАЛО, просыпается голодный монстр) А так, когда накатывает голод, а есть еще не время, то хорошо помогают сигареты, жвачка, воду пью, иногда аскорбинки.

...

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.

Интересно

Таблица калорийности продуктов
Таблица калорийности продуктов

Новые комментарии

Сообщения с форума

Облако меток