Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

мне нужен кто-то.

Автор - 2nd July, 2013

Здравствуйте все, надеюсь меня не закидают тухлыми помидорами за банальный и унылый рассказ. я постараюсь в кратце. Мне 17 лет. В 14-15 “переболела” ( если это слово уместно в чём я сомневаюсь) анорексией. рост 178 вес минимальный 49 был. потом от лечения, всяких таблеток и прочего толком не помню год из своей жизни. за этот год я вылечилась, восстановилась, возненавидела себя и поправилась. на 20-25 кг. 
Долгое время я мучалась комплексами, не могла носить даже джинсы, не общалась с людьми. постепенно справилась. в прошлом году влюбилась и стала счастлива. слегка похудела. полюбила себя. и потом всё пошло на спад. человека с которым у меня отношения не устраивает моё тело. он напрямую не говорит, но всячески намекает. к тому же у меня начались истерики, во время которых себя не контролирую. посоветовали флуоксетин. так вот. я хочу найти баланс. хочу стать идеальной, но не тощей. для этого сбросить 10-15 кг. но я не уверена что смогу остановиться. я помню то время и я искренне любила себя в период анорексии. от всего сердца. это было самое лучшее время. но второго такого раза мой организм боюсь не выдержит. Пишу потому что мне одиноко. мне нужен кто-нибудь. и что-нибудь. совет, утешение или наборот . намечаю сейчас план действий. думаю , а не делаю ли я шаг в пропасть?

Опубликовано в Запуталась... | 4 комментария

Код ссылки на запись:
 

 

Комментарии

  1. Ты умница :) Смогла справиться с анорексией.
    Твой пост напомнил мне себя ровно год назад, я тоже как и ты страдала от лишнего веса, правда набрала 30 кг.)
    Прекрасно понимаю тебя насчет комплексов. Но любить себя необходимо, хотя бы уважать свое тело. Мне помогло маленькое упражнение.
    Закрыв глаза, представляешь себя такой какой хочешь быть, например, стройной, спортивной, можно и какие-то черты характера добавить. Потом представляешь свой сегодняшний образ, и начинаешь заменить его на придуманный тобой. Сегодняшний образ пытаясь уменьшить, одновременно заменяя его твои придуманным до тех пор пока у тебя в сознании не будет “картинки” только твоего придуманного образа.
    Колеса не пей, это зло!
    Начни правильно питаться. Мне это очень помогло и я без ограничений похудела до своего нормального веса;)
    Завтрак желательно овсянка. Ровно через 4 часа обед, потом также перекус и за 2 часа до сна ужин. Тортики, жирненькое и т. д. Употреблять в первой половине дня, до 2. И между этими приемами пищи никаких перекусов.

  2. Как я тебя понимаю)) мне тоже 17 и точно так же у меня протекала анорексия.
    Жаль длинные коменты писать не могу. Если нужна помощь, то обращайся.
    Я уже выздоровела, и вес нормальный вернула без голодовок и срывов) и в плане любви к себе могу дать парочку советов, если нужно :)

  3. если знаешь,что опять будет плохо,придется уверить парня в своей мега привлекательности на данный момент.

  4. И я была 49 кг при росте 181, потом лечилась, стала 73 кг. Скучаю по себе в маленьком весе, кажется любила себя и окружающий мир больше. А вот мужчины меня любят больше в моем набранном весе, проверено честно)) И несмотря на мои комплексы и недовольства собой, я живу и испытываю настоящие яркие чувства именно такой. Вышла замуж, муж иногда может прокомментировать, “дюймовочкой” назвать, но глазки то все равно на меня горят и любит очень.
    Мысли похудеть в голове постоянно, иногда худею (62 кг не меньше), но обычно вес держится 68-71 кг. Баланс и временное спокойствие приходят, когда отпускаю ситуацию, отдыхаю, отвлекаюсь. Тогда и вес немного уходит.
    Так что, милая девушка, из за парня не худей. Вообще не надо диет. Думай, что тебе хочется съесть, что будет тебе полезно, слушай свой организм, жалей себя, никуда не спеши и ничего не бойся.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.

Интересно

Таблица калорийности продуктов
Таблица калорийности продуктов

Новые комментарии

Облако меток