Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

Life Now

Автор - 16th November, 2011

     Сижу за компьютером ничего не делаю. Вопрос: что делать если у меня от малого потребления пищи начало бурлить в желудке? До боли немного доходило. Может есть какие-нибудь успокаивающие средства


Рацион вчера:

Утро – кофе с молоком, каша герулесовая, плитка шоколада

в обед: кофе с цикорием

Ужин: яблоко, и так получилось – плитка козенаки. Чай зеленый с мятой и медом.

Сегодня:

Завтрак: яйцо, три ложки геркулесовых хлопьев, печенька, цикрий.

В перерывах между парами: вода и плоды чернослива.

Полдник: геркулес сухой, цикорий.

Ужин: яблоко, зеленый чай с мятой и медом.

Стараюсь принимать пищу или хотя бы заполнять желудок каждые 1,5-2 часа. Все стало переносить намного легче, я уже не рвусь съесть что-нибудь, хотя слюнки все равно иногда текут, когда смотрю сколько трескает моя 100-киллограммовая сожительница. В меня, конечно столько не влезет, но хочется! Один из главных факторов укрепления моей силы воли, а так же стимулом к похудению – почти полное отсутствие каких-либо денег на еду. Одни плюсы – трачу меньше на всякую дребедень, ем меньше, зато чувство удовлетворения больше!!!

Опубликовано в Life Light | 3 комментария Меток нет

Код ссылки на запись:
 

 

Комментарии

  1. Ты хочешь похудеть? А какой рост/вес?

  2. 170/61. хочу 55, макс 52.

  3. мне эспумизан помогает от вздутия, урчания и тд

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.

Интересно

Таблица калорийности продуктов
Таблица калорийности продуктов

Новые комментарии

Облако меток