Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

Контроль над собой. Победа над первым срывом.

Автор - 18th October, 2013

Я научилась контролировать себя.

Вчера вечером было желание съесть чего нибудь и выблевать. Дошла домой и поняла что мне это не нужно. У меня  и так все хорошо. Скидываю по 300-400 грамм стабильно. Но, черт, мне этого мало! Я хочу скорее увидеть желаемый вес  хочу быть довольна своим отражением в зеркале и не думать о том что я толстая.  Я заняла себя другими делами, начала сидеть за компом, потом резко легла спать

я начала встречаться с парнем 2 года назад. Весила тогда 53-55. Все называли анорексичной. Меня устраивал вес. Хотя худеть хотелось еще. Про еду не думала. Это был просто полный контроль над собой! Как мне это удавалась:( как будто 2 разные человека

я помню что я похудела резко. Не заметила даже как. Просто ушли кг с 72 до 55

резко. Часто темнело в глазах.спадывали все вещи. Сейчас же, я не могу и на половину одеть те штаны что одевала 2 года назад

набрала я просто. Почему то в один прекрасный момент моя жизнь сломалась. Я встретила его. Забила на себя. Почти перестала гулять со всеми друзьями. Я помню этот день как сейчас

родители очень удивились

я купила гору печенья и сгущенки

начала жрать все подряд

папа спросил меня тогда: а ты че не на диете больше

я ответила нет.

так за новогодние каникулы я набрала 10 кг

я вставала утром с мыслью того что я хочу есть, и не важно хотел ли этого мой организм

в ход пускалось все. Бутерброды с маслом я посыпала сахаром. Ела как сумасшедшая.

Я не знаю что в тот день подвигло меня на такую ужасную идею как нажраться… Видимо за те пол года ограничений которые я делала себе, во мне столько всего накопилось

страшно подумать что такое может произойти и сейчас

я очень переживают за это. Боюсь. Не хочу снова 75.. Надоело быть жирной свиньей

мне нужен контроль и только. Нужно научиться контролировать свой разум от подобного

нужно менять образ жизни!я очень хочу похудеть… Хочу снова 55

помню как встала на весы, увидела 55, и не поверила самой себе:) начала радоваться хотелось прыгать от счастья. Я была счастлива. Сейчас во мне есть надежда что все еще можно вернуть назад. И я верну все обязательно. Главное в первую очередь вернуть тот контроль что был во мне раньше. Научиться этому. Правда не знаю как.

Если будут продвижения в этом обязательно напишу как удалось сделать это. А мне обязательно удастся. Я верю.

Опубликовано в Последняя попытка. | 4 комментария Меток нет

Код ссылки на запись:
 

 

Комментарии

  1. говорят на 21 день наступает привычка. а дальше надо просто менять режим питания на правильный без ограничений но с головой. плюс активность. и все будет акей :)

  2. просто нужно уметь переключаться.ты писала,что когда была влюблена,то была другим человеком.
    нужно найти такое занятие(если парня конечно поменять нельзя :oops: ),которое было твоим жизненным кредо.

  3. Да с ним уже расстались ) вот и проще теперь) веду более активный образ жизни)

  4. просто нужно уметь переключаться.ты писала,что когда была влюблена,то была другим человеком.
    нужно найти такое занятие(если парня конечно поменять нельзя :oops: ),которое было твоим жизненным кредо.

    а мне наоборот кажется…надо самой. потому что зависимые люди они обычно от всего зависеть любят. то от курения. то от алко. то от партнера. родителей. казино.эт сложно но надо учится самодостаточности. к самодостаточным тянутся. зависимых обходят стороной :( открыть открыться. а вдруг сломается что-то пусть даже не от нас зависящее. и что тогда? снова искать покоя в жратве либо в ее отсутствии? у многих так к сожалению…по мне так пускай все идет своим чередом. надо просто четко знать чего желаешь и что зависит ТОЛЬКО от тебя. а там прибудет счастье-то) обязательно прибудет :)

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.

Интересно

Таблица калорийности продуктов
Таблица калорийности продуктов

Новые комментарии

Облако меток