Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

конфета

Автор - 6th January, 2012

Сегодня за завтраком я съела конфетку (!!) Впервые за полгода. Испытала страшное наслаждение, а теперь вот сижу и боюсь, что за одной конфеткой последует вторая, третья.. десятая.. и я снова не смогу себя контролировать, буду объедаться сладостями как раньше и наберу еще больше чем было лишних кило:( А еще, такое странное чувство.. как будто я сама себе изменила что ли, съев эту конфету!.. Жесть в общем.. :???:

Пытаюсь гнать эти мысли прочь..

Опубликовано в present simple | 11 комментариев Меток нет

Код ссылки на запись:
 

 

Комментарии

  1. Какая ты молодец! Представляешь, как здорово! И шажочек сделала и наслаждение какое! Класс!!! И, поверь, ничего тебе от этой конфеты не будет. Да, эти дебильные мысли надо гнать прочь! Но не все так просто! Сразу не получится. Ты не переживай по этому поподу!!! У новичков всегда так)) Мне вот, например, теперь смешно слышать, что конфета – это страшно, но тебя прекрасно понимаю!))) Ты просто позволяй себе вот такие радости почаще, вот именно так, наслаждаясь, а не запихивая в себя все и сразу!!! Ты потом сама не заметишь, как будешь пить чай с печеньками и не париться на этот счет. Но до этого далеко! Поэтому кряхти, но наслаждайся!))))Еда – это далеко не все, что есть в нашей жизни. Перестань возводить ее в культ, бояться ее и водить вокруг нее хороводы! Это не фетиш, это всего лишь еда!

  2. Спасибо за понимание!:)

    А про культ еды – это ты все правильно говоришь, я очень хочу научиться воспринимать еду как всего лишь еду, источник энергии и поддержания жизни, а не как нечто единственно важное. Так стремно, когда вокруг тебя происходит столько интересного, кто-то что-то рассказывает, все смеются, а у тебя в голове только и крутится: еда, калории, вес и ничего больше.. Порой чувствую себя настоящим зомби из-за этого..:)

  3. Ты человек! А человек – это живность многогранная и специфичная!! Так что все у тебя нормально! Просто меньше задумывайся о неважном для тебя!)) Ну а важно для тебя – набрать вес, быть красивой и стройной, а не злой, дистрофичной и неприятной!))

  4. Chernichka,привет!!Поздравляю!!!Прекрасно понимаю,что для тебя это целое достижение!Твои страхи понятны-это психология…Не бойся поправиться от 1 конфетки и начать объедаться тоже!Единственное,что тебе жизненно необходимо-так это перейти на интуитивное питание!Поначалу тебе будет казаться,что ты ешь слишком много…Но это только иллюзия.Здоровый человек кушает,когда голоден,а потом не думает об этом!Просто забывает и все!Вокруг море всего интересного…Ты молодая и красивая!!!Пора менять жизнь к лучшему))) :)

  5. молодец)
    значит прогресс пошел
    будет еще конфета,и не бойся ничего!понемногу начинай добавлять в рацион нормальную еду.

  6. здорово)преодалевай себя,ану,эти чертовы страхи.ведь с каждым разом ты начнешь все больше осознавать как была неправа и глупа.ты должна пытаться и перебарвать это,главное не бойся ошибок.ведь всего 5 верных попыток из 20 не верных,далбше будет на много легче жить

  7. Если сладостями не заменять еду, то почему нет? Они, по крайней мере, действительно улучшают настроение.
    Если очень хочется, вообще ломать себя не стоит.

  8. я тебя уважаю, и одновременно завидую тебе. Ты умница,и всё у тебя получится.Главное не сдавайся! ;)

  9. ой, девочки, так вы все хорошо пишете.. вот читаю ваши комменты и мне правда на душе легче становится, и уверенности прибавляется:))

    а настроение у меня сегодня точно улучшилось, даже не привычно как-то было:) а то я из-за всех этих похудений и, как следствие, депрессии совсем унылая стала.. ничто не радует, не веселит, одно раздражение и нервы.. ну, наверное, вам это знакомо..:)

  10. sweet vanila, спасибо тебе:) и у тебя получится! наверное, самое сложное – это начать. пусть маленькими шажочками, но я надеюсь мы выберемся из этого и сможем адекватно воспринимать себя и радоваться жизни!

  11. Chernichka,конечно у нас все получится! мы еще будем самыми счастливыми! :)

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.

Интересно

Таблица калорийности продуктов
Таблица калорийности продуктов

Новые комментарии

Облако меток